作者:埃伦·亨德里克森

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如何克服社交焦虑

如何克服社交焦虑

  • 中信出版集团股份有限公司,中信出版社
  • 据统计,世界上40%的人都有社交焦虑障碍。社交焦虑是一种强烈的自我意识,有这种焦虑障碍的人总是担心自己说错话或做错事,他们在公众场合会觉得自己很突兀、很惹眼...