作者:山下英子

山下英子简介:

山下英子

生于东京,日本早稻田大学文学部毕业,大学期间开始学习瑜伽,并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行,舍行,离行”,随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”,通过对日常家居环境的收拾整理,改变意识,脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活。

从2000年起,以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座,引起日本 NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》、《日本经济新闻》等各大媒体竞相采访,令断舍离讲座成为社会流行话题,掀起了一轮又一轮全民断舍离的热潮,参加讲座的学员也日益增多。

山下英子书籍
断舍离(2019年新版)
  • 新版《断舍离》从整理的概念中脱离出,相比整理物品,更重视整理自己的意识。
舍:做减法的勇气
  • 高效能人士先决定“不做之事”。
家事断舍离
  • 《家事断舍离》是“断舍离”创始人山下英子新作,专为日常整理写作的断舍离指南。70余幅实拍图展现山下英子东京生活细节,80余幅手绘图逐步分解日常整理要点。摆脱...
断舍离·人生清单
  • 生活美学“断舍离”系列作品,一本书为你理清如何更好地活在当下。