作者:[美]珍妮弗·香农

[美]珍妮弗·香农简介:

珍妮弗·香农 美国知名心理治疗师,专门从事焦虑的认知行为治疗,加利福尼亚州圣塔罗沙认知行为治疗中心联合创始人,著有《给害羞与社交焦虑青少年的练习手册》和《青少年焦虑生存指南》。

[美]珍妮弗·香农书籍
跳出猴子思维
  • 简明实用的认知行为疗法,21个自测量表,带你找到焦虑根源,帮你摆脱让你内心焦虑的猴子。