作者:[美]马丁·塞利格曼

[美]马丁·塞利格曼简介:

[作者介绍]

马丁•塞利格曼(Martin E.P. Seligman)

★美国心理学家,“积极心理学之父”,认知疗法的主要倡导者之一。

★1998年,以最高票数当选美国心理协会(APA)主席。

★曾获美国心理协会的两个大奖——威廉姆斯奖和詹姆斯卡特尔奖。

★从“习得性无助”的研究中走出来,不再只关注人性黑暗、脆弱与痛苦的一面。发出了“积极心理学”的召唤——帮助普通人增加幸福感。

★对人格与动机的研究成果,包括20余本书以及200余篇文章,被译成多种语言,畅销全球。其中,最著名的有《真实的幸福》《活出最乐观的自己》《认识自己,接纳自己》《教出乐观的孩子》等。

★《纽约时报》《时代周刊》《新闻周刊》等众多流行杂志曾对其多次报道。

[美]马丁·塞利格曼书籍
塞利格曼自传
  • 积极心理学之父塞利格曼首部自传,一部积极心理学发展史,半部当代心理学变革史。
持续的幸福
  • 再造积极心理学领域的经典,帮助人们笑得更多,感到满足,带来更好的生产力和健康。
教出乐观的孩子
  • 让父母、老师及整个教育系统,用科学、理性的ABCDE法则教会儿童习得乐观。
认识自己,接纳自己
  • 没有人是完美的,只有更真实地认识自己,才能坦诚接纳自己。