[美] 约瑟夫·布尔戈 - 全部作品在线阅读 - 得书

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作者：[美] 约瑟夫·布尔戈

[美] 约瑟夫·布尔戈简介：

为什么我们总是在防御

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一部介绍心理防御机制的经典作品。10种心理防御，带你深入潜意识，成就更强大的自己。

超越羞耻感：培养心理弹性，重塑自信

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心理学家教你克服有害羞耻感的练习方法，学会接纳自我，重塑自尊自信。