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作者：李宏夫

李宏夫简介：

李宏夫书籍
你就是自己的心理医生：赢在心态好，自己就能有效化解焦虑、抑郁等不良情绪
你就是自己的心理医生：赢在心态好，自己就能有效化解焦虑、抑郁等不良情绪
  • 7天自我情绪疗愈方案，有效化解焦虑、迷茫、抑郁、失眠等不良情绪，资深心理学家暖心分享有效化解情绪的超有用好书。
情绪自救
情绪自救
  • 心灵重塑疗法创始人李宏夫倾心之作，让阳光照进情绪的隐秘角落，让内心重拾宁静，让生活回到正轨。
战胜强迫症
战胜强迫症
  • 本书摒弃了长篇大论的说理讲道，摆脱了一般心理学书籍重理论、轻实践的模式。书中的疗愈方法已在实践中得到验证，可以帮助强迫症者彻底摆脱强迫，重塑心灵。5位强迫症...
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