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作者：[美] 莫妮克·汤普森

[美] 莫妮克·汤普森简介：

[美] 莫妮克·汤普森书籍
抑郁症自救手册
抑郁症自救手册
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  • 在无底的深渊中，你也可以拯救自己。作者总结了23种实用策略与技巧，用以打破消极认知与行为恶性循环，让生活再次充满活力，恢复色彩。
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