首页
书库
排行榜
VIP会员
新书上架
注册 | 登录
作者:斌卡
斌卡简介:
斌卡书籍
硬派健身100问:从吃到动
从饮食到运动,从理论到实践,这么做就能瘦。
硬派健身
十年前,我开始了自己的健身训练。然而,我却走了不少弯路,听信了不少错误的传言。 十年间,我发现这世界有太多的人云亦云,太多的误人子弟,太多的急功近利,太多的寡廉鲜耻。
硬派健身
还在节食?小心更胖!减肥不用“管住嘴”,超低卡美食吃出好身材!打破塑形瓶颈,纠正减肥饮食误区。近百种美味食物搭配,完美塑形食谱。这么吃,就能瘦!斌卡,硬派健...
一平米健身:硬派健身
1平米,60秒,在家就有健身房。减肥并不是为了拥有短暂的瘦,长久的好身材和健康,才是我们追求的目标。斌卡,硬派健身创始人,知乎超级大V。他一手打造的硬派健身...
推荐书单
查看更多
像聪明的投资者一样思考
读史明智
逻辑思维
心灵治愈
值得收藏的管理学书单