不那么完美也没关系

不那么完美也没关系

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潜意识大师送给完美主义者的32个心理学小处方,教你逐步削弱焦虑、自卑、寂寞等负面情绪对日常生活的不良影响。

不那么完美也没关系是2020年由北京时代华文书局出版,作者[日]井上裕之。

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