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传奇教练蒂姆·格罗弗首次披露迈克尔·乔丹、科比·布莱特、德怀恩·韦德等篮球巨星的培养秘诀，揭秘“终极潜能13法则”。

内容简介

私人训练师蒂姆·S.格罗弗20年内改写了乔丹、科比和韦德等众多球员的命运。他们的训练，只有20%是身体和技术上的打磨，80%是心智层面的锤炼和精神力量的锻造。在本书中，格罗弗首次公开多年来守口如瓶的心法，解密“野蛮进化13法则”，教你如何强化直觉直到实现雄心，如何掌控环境以及察觉对手弱点并给予致命一击。

本书披露大量NBA不为人知的故事，穿透顶级运动员的灵魂，不仅展示超级巨星如何自我超越，并且教会读者运用这些法则，成为工作和生活的绝对主宰。

作者简介

作者蒂姆·S.格罗弗（Tim S. Grover），NBA 王牌私人训练师、“体坛巨星集中营”阿泰克运动中心创办者和 CEO、“乔丹早餐俱乐部”联合缔造者。

蒂姆·S. 格罗弗是精神激励、体育比赛和物理恢复训练方面的权威。自 1989 年起，他开始担任迈克尔·乔丹的私人训练师，在乔丹六夺总冠军和两次复出中起到了无可替代的关键作用。

乔丹退役后，科比、韦德等一大批 NBA 球员先后成为其门徒。

章节目录

版权信息

让乔丹走上神坛的“早餐俱乐部”

反击坏孩子军团

王牌训练师蒂姆·格罗弗

挑战人体极限计划

“我不再羡慕乔丹的天赋”

冠军之心

谁是下一个统治者？

致中国读者信

作者致辞

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为梦想勇无止境

朱彦硕推荐序

篮球有很多张面孔

第一章 总决赛前的紧急求助

第二章 重新定义“优秀”

第三章 受够了？你要把自己逼得更紧

第四章 进入白热空间

第五章 敬畏本能

第六章 利用你的阴暗面

第七章 在压力中汲取能量

第八章 至少一项技能满点

第九章 暗斗：抓住弱点，直接进攻

第十章 要么选择，要么被选择

第十一章 可以不喜欢过程，但对结果上瘾

第十二章 宁愿被害怕，不愿被喜欢

第十三章 只有少数人有资格跟你并肩作战

第十四章 想赢，就没有失败

第十五章 庆功？你赢够了吗？

野蛮进化是2014年由中资海派出版,作者。

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