虽然想死,但还是想吃辣炒年糕

虽然想死,但还是想吃辣炒年糕:一个轻郁症女孩与心理医师的12周疗愈对话

  • 作者
  • 出版社中信出版集团
  • 出版时间2020年

内容简介

“我已经努力活着了,而且是做着我想做的事情。20岁的我见到现在的我,应该会哭出来。可以了,做到这样已经足够了。”

一个90年生的韩国女孩,生活没有什么大起大落,却总有着难以言喻的痛苦;会因为朋友的玩笑而放声大笑,在嬉笑过后却又涌上一股说不出的空虚;努力融入团队,外表强装正常,但内心早已千疮百孔,每天都生出离职的念头;一直被男友喜欢着,却又总是怀疑他为什么会爱上这样平庸的自己。

每次听到别人说“加油”都会更加厌倦,当然,肚子饿的时候,她还是会跑去吃辣炒年糕。

这种并非抑郁,却又无论如何也不幸福的感觉,时刻折磨着她,终于有一天,她鼓起勇气走进心理医生的诊室。

她把和医师的12周对话都录了音,每天回家听着录音重温治疗时的内容,于是就有了这本书。

她希望我们能看到她奋力高举着的,摇晃的双手,希望和她情况类似的朋友,能因为看到她的案例而感到安心,“原来并不只是我这样”。

请记得,感到辛苦时,觉得无论如何都是自己最惨,这并不是什么自私的念头。

作者简介

白世熙

1990年生于韩国首尔,文艺创作系毕业,有5年出版社工作经验。十几年来饱受“轻郁症”与“焦虑障碍”的困扰。2017年终于找到适合自己的医师,开始接受心理咨询。

喜欢阅读、写作,最爱吃的食物是辣炒年糕。

作者网址: https://www.instagram.com/sentido90

虽然想死,但还是想吃辣炒年糕是2020年由中信出版集团出版,作者[韩]白世熙。

得书感谢您对《虽然想死,但还是想吃辣炒年糕》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。

你可能喜欢

商界风云女神谢丽尔·桑德伯格与知名心理学家亚当·格兰特联袂撰写。面对人生的挫败与不幸时,请记得,你仍有另一种选择,培养内在的复原力,选择另一条积极的人生轨道,再次拥有快乐和幸福...

  全新诠释天才的“一万小时法则”。大声告诉你:“了解异类还不够,我们的目标是成为异类!”  作者将拜访世界上成功的足球运动员、银行劫匪、小提琴手、战斗机飞行员、艺术家、滑板爱...

一个“述情障碍”少年的成长物语,一部打动欧美读者的现象级韩国小说。

  继《高敏感是种天赋》成为风靡18国心理学经典,引爆大陆、台湾两地热点话题,同步位居畅销榜长达1年后,作者携7年咨询个案沉淀,急读者之所需,践行篇问世。  书名全新概念引发庞...

适读人群:青年大众  轻松阅读,加心理学分析,让你迅速摆脱拖延症的控制。推荐您购买文通天下其他畅销书:《优秀的人,从来不会输给情绪》《永远别放弃做个有趣的人》《如何让你的阅读更...

好的孤独,是一个人的诗意栖居;让你远离外界的喧嚣,回归内在的沉静,看清自己;善于孤独,源于思想的充实,是思想者自发的精神流浪;思想在孤独中萌动,在孤独中酝酿,在孤独中降生,在孤独中历久弥香。

5大步骤×21则个案×45个练习,手把手助你建立自信,活出自主人生。