儿童专注力培养方法

儿童专注力培养方法

编辑推荐

1.【专注力】是中国乃至全世界家长(特别是母亲)热门关注的问题,也是头疼的问题,更是做好一切事物的基础前提。

2.这是一本关于提高【专注力】的书!具有科学的【专注力】培养方法

3.《儿童专注力培养办法》具有坚实的背书:作者林成之是日本大学荣誉教授,美国迈阿密大学脑神经外科终身教授!

他还是日本奥运代表团【专注力】训练顾问!还是奥运游泳冠军“北岛康介”的【专注力】训练顾问。

内容简介

本书是林成之教授关于儿童注意力发展研究的前沿成果,指出影响注意力的关键因素是情绪;并根据儿童大脑发育周期,提出了“0~3岁:本能培养期”“4~7岁:习惯培养期”“7~10岁:自我成长期”的分期的婴儿注意力培养方法,帮助家长科学地培养孩子的专注力。

作者简介

林成之,世界范围内大脑认知领域研究的前沿专家,曾担任美国迈阿密大学教授、日本大学综合科学研究科教授。日本奥运代表团专注力训练特别顾问。

章节目录

目录

前言

序章 孩子的大脑在10岁之前处于成长期

孩子的大脑发展分三个阶段

3岁、7岁、10岁为转折点

“育脑”不存在“晚”的问题

根据大脑的成长和发展打好注意力的基础

第1章 注意力就是情绪力

“100分注意力”与“50分注意力”的区别

首先从了解“大脑结构”开始

“大脑的本能”产生行为与思想

产生注意力的“基础四要素”

献给那些不断提高注意力的孩子们

练习:注意力资质检测

第2章 10岁前的养育方式影响注意力的发展

提高注意力有什么好处?

如何在10岁之前培养孩子注意力的资质

最重要的是“间拔期”的相处方式

8岁之后:父母要绕到孩子身后

第3章 造就孩子注意力资质的10个好习惯

4岁开始就要重视的10个习惯

姿势影响注意力

锻炼“空间认知能力”

重视孩子的节奏,而不是父母的

练习:“毁掉孩子才能萌芽的禁词”与“激发孩子自主性的会话”

第4章 让孩子集中注意力的方法

努力学习,成绩却无法提高的原因

防止注意力无意识松懈的秘诀

有成功经历的孩子,注意力更容易提高

要有想达成的“目标”

克服注意力不能提高、不能持续的方法

有“MY ZONE”的孩子注意力更集中

练习:通过视觉和听觉训练孩子的注意力

第5章 让奥运会冠军都受益的注意力训练技能

紧张是降低注意力的“坏蛋”?

怎样才能在决胜时刻不紧张

代后记 我最想告诉爸爸妈妈们的几句话

儿童专注力培养方法是2019年由国际文化出版公司出版,作者[日]林成之。

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