编辑推荐

职场不是战场，理想不容退场！如果你想优雅地提升个人效能，从容地提升工作绩效，屡创职业生涯新高度，那么这本书就是你“众里寻她千百度”的“她”。

《一站到底》冠军 C 轮准独角兽CCO 吕白

志强老师写书有温度，做人有风度。相信这本个人效能的佳作一定会帮助大家在加深工作深度的同时，也为职场人士扩展职业发展的宽度提供莫大的帮助。

中国葛洲坝海外投资有限公司总法律顾问 曹海洋

进化生长是所有职场人的共同诉求。该书大道至简，将复杂职场的发展难题通过9步法解构，即学即用，娓娓道来中，透露着作者对职场成长的深度思考。

知名职场心理专家 深圳电视台特邀心理学家 刘志斌

从项目管理到公司管理，再到职场跃迁，作者用自己的实战经验加上深度思考，打磨出了字字珠玑的人生职场精进之道。

先锋领航高级IT总监 崔立元

快乐工作，提升幸福，本书揭示了精进生活之道！

北京大学心理与认知科学学院教师 教育部平安留学首席心理专家 李同归

内容简介

　　《深度工作：个人效能管理精进指南》是一本源于实践、用于实战的职场能力提升类工具书，创造性地将“职场能力”这个软话题具体化、形象化和可操作化。本书不仅介绍每一个职场精进技巧的价值和作用，而且对技巧如何落地和执行给予了详尽的指导，以助读者最终达成想要的目标。

　　全书分为9个部分，分别从目标、计划、时间、沟通、变化、团队、知识、生活、工具9大维度深入剖析职场生涯的方方面面，让个人效能管理的9大维度形成合力，构成体系，理论中融入案例分析，采用“案例表象—根本原因—解决之道”的逻辑架构深度挖掘问题的本质，构建个人效能管理精进指南。

《深度工作：个人效能管理精进指南》适合于广大职场人士和创业人士，以及希望能够改变自己、提升自己的人。

作者简介

　　丰志强，从事互联网行业十余载，曾任腾讯公司高级项目经理、某互联网公司总经理，现担任某世界500强企业科技规划助理总经理，拥有1000人以上、10亿合同额以上超大项目治理经验和200人以上公司经营经验。“在行”认证行家，《PM大咖秀》首期讲师，曾在全球软件案例研究峰会、霸王课全球知识狂欢节、光环国际全国巡展讲座等大型活动上担任演讲嘉宾，并在智联招聘、插座学院、随时随课、职前辈等平台开展多次公益分享。

章节目录

PART 1 目标精进 种下自己的人生之树

固有目标认知的刷新和重构 // 2

个人目标的人生之树 // 6

人生之树的职场目标 // 8

职场目标的三维认知 // 10

职场的T 型能力修炼 // 21

构建专属能力雷达图 // 24

大师的团队级目标管理思考 // 26

团队目标管理的五大误区 // 29

团队目标制定六步走 // 34

PART 2 计划精进 规划专属自己的活法

计划无用论和计划夭折论 // 41

计划背后的心理学和社会学 // 42

计划的内在价值探究 // 46

新时代计划制订六步走 // 51

PART 3 时间精进 24小时深度至上

时间精进的思考 // 63

时间的本质 // 64

时间精进七锦囊 // 69

时间精进框架构建六步走 // 78

PART 4 沟通精进 沟通不是说话

沟通的两个误区 // 94

向上沟通的说服力 // 95

向上沟通的正确说服之道 // 100

向上沟通的3W1H 说服法 // 103

汇报制胜的锦囊妙计 // 107

主动找上级汇报进度 // 109

汇报的开场制胜 // 111

沟通无易事——写邮件 // 112

会议众生相 // 119

会前准备六项 // 120

会中控场三项 // 127

会后跟进三项 // 128

PART 5 变化精进 逆袭的唯一机会

如影随形的变化 // 131

职场内部求变 // 133

职场借势求变 // 137

跳槽外部求变 // 138

跳槽矩阵方法论 // 141

“在行”专家的简历最佳实践 // 145

如何搞定面试官 // 150

PART 6 团队精进 你我的必经之路

每个人都要走向团队管理 // 158

你的团队缺人吗？ // 158

高效团队四原则 // 160

团队管理中的“疑难杂症” // 168

PART 7 知识精进 构建个人知识体系

无“知”的信息量大爆炸时代 // 174

无效学习的陷阱 // 177

深度学习和交叉复盘 // 178

个人知识体系构建的“三板斧” // 180

阅读速度的快和慢 // 184

找到自己的阅读动力 // 185

PART 8 生活精进 积极成长的调色板

熬夜后果远比想象的严重 // 188

没有理由不对自己好一点 // 190

爱好是心灵寄托的港湾 // 192

社交不是朋友圈 // 194

幸福诀窍：即刻出发 // 194

PART 9 工具精进 积极成长的他山石

云笔记工具：个人知识体系管理利器 // 197

云提醒工具：个人时间管理利器 // 207

思维导图工具：个人创新管理利器 // 209

后记 一切才刚刚开始 // 214

深度工作：个人效能管理精进指南是2020年由北京大学出版社出版,作者丰志强。

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