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每个人都需要的精神分析课，你可以成为自己的心理咨询师。

内容简介

精神分析，是一门真正意义上的成功学。人生Z大的成功，莫过于充分地成为自己，拥有健康和强大的人格。精神分析可以帮助我们解放被压抑和扭曲的人格，获得真正意义上的自由。本书应用4大生活场景，覆盖自我认知 关系洞察 情绪管理 科学育儿；囊括精神分析核心理念，针对性解决生活中的Z重要议题，为你写下治愈心灵的药方；系统讲解心理咨询真实操作流程，是送给每一位咨询师和来访者的心理自助手册。

作者简介

曾奇峰，1986年毕业于同济医科大学医疗系，精神科副主任医师，从事精神分析工作30余年，被誉为“精神分析的播种机”。创立了被称为“中国塔维斯托克（Tavistock）”的武汉中德心里医院，并担任shou任院长，使其成为中国培养心理咨询师的摇篮，是中国心理从业者心中的圣地。中国心理卫生协会精神分析专业委员会副主任委员，中国卫生专业技术资格考试专业委员会成员，中国心理卫生协会精神分析学组副组长 。德国威腾海德克大学医学专业博士研究生，导师为德国首屈一指的社会精神学家多勒教授。

章节目录

精神分析：你不知道的心灵面具/001

潜意识里储存着命运/002

自恋：自己跟自己玩的孤独与哀伤/011

退行与固着：与成长背道而驰/015

投射：让世界如我所愿/020

情感隔离：共情能力的匮乏/025

强迫性重复：某种程度几乎等于命运/030

攻击性：人的基本动力/035

反向形成：回避深度的自我觉察/042

自我的边界：健康人格的显著特征/048

关系：从负担变滋养/053

关系中的距离与秘密/054

亲密关系中的控制与自由/060

婆媳关系的深层风景/066

性与关系：生命被激活的程度/072

传统人际关系的特点/078

亲密关系中的常见误区/083

亲子关系：你的孩子不是你的孩子/089

父母是什么人比父母怎么做更重要/090

60分的妈妈和爸爸：孩子的最佳起飞平台/100

独立抚养者面临的问题/105

孩子的那些所谓“毛病”/111

学习那些事儿/116

如何处理同胞竞争/121

吃还是不吃：权力斗争的战场/123

你不知道的情绪密码/125

抑郁：愤怒转向自身/126

焦虑：任何不确定性都是威胁/131

恐惧：请不要恐惧你的恐惧/136

冲突：我们总跟自己过不去/142

安全感：回溯你的童年经历/148

分离焦虑：发展你的自我功能/155

心身疾病：心身从来都是一体的/158

共情：面对现实问题的反应/164

心理咨询和你想象的不一样/171

如何成为一个心理咨询师/172

咨询师和来访者的相互关系/176

心理咨询是如何起效的/180

如何讨论咨询目标/185

如何面对来访者现实中的难题/189

当你的来访者也是心理咨询师/192

咨询师的营业之路/194

咨询师如何把控时间/196

心理咨询中的经典问题/201

转诊：我想换一个咨询师/202

金钱：我是花了钱的/207

睡眠：如何把稳定性内化/209

咨询目的：我什么时候可以好/212

谴责：嫌弃你，又离不开你/215

沉默：沉默的时候你在想什么/218

重新解读爱情、婚姻、家庭/221

疫情危机之下，我们如何安心/233

曾奇峰的心理课是2020年由中国友谊出版公司出版,作者曾奇峰。

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