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“少即是多”的前沿行为科学,曾登《自然》杂志封面。破除思维定式,解决你人生难题的减法策略。
内容简介
在《自然》杂志上刊登的一项研究发现,当人们被要求改进物体、想法和现状时,他们更倾向于做加法而不是做减法。因此,人们可能会直接用加法来解决问题,不去考虑做减法的解决方案可能更好。参与者之所以鲜少提出减法方案,并不是因为他们没有认识到这些方案的价值,而是因为他们压根没有考虑到这些方案。
这可能解释了我们为何会受困于一些问题,包括超负荷的时间安排,制度性的繁文缛节,以及对地球的破坏性影响。如果不做出改变,我们就会错失许多让生活更充实、机构运作更高效、地球更宜居的途径。
减法主张“少即是多”。减法是实现“少”的过程,但这与“少做事”是不同的。事实上,要实现“少”往往要做更多或者想更多。因此,减法不意味着极简主义,不意味着无所作为或者反对技术,也不意味着尊奉某种闲适之道。《减法》这本书探讨了人们喜欢做加法的深层原因,并提供了一套反常识的减法思维法则,帮助我们规避思维陷阱,实现富足的人生。
作者简介
作者莱迪·克洛茨(Leidy Klotz), “减法”的提出者和倡导者,其关于“减法”的文章登上了国际著名学术期刊《自然》杂志封面;弗吉尼亚大学副教授,共同创立并指导了弗吉尼亚大学的融合行为科学计划。
莱迪·克洛茨为在学术界和实践领域兼具影响力的决策者们提供咨询,并与美国能源部、美国国土安全部、美国国立卫生研究院、美国未来资源研究所、《自然》杂志的子刊《自然——可持续发展》等机构合作;《行为科学家》杂志的专栏作家,也为《科学》《自然》等期刊杂志撰稿。
章节目录
版权信息
中文版自序 学会给生活做减法
前言 减法的力量
1 看见“更多”
第一章 “少”是一种更好的选择
第二章 人类做加法的本能
第三章 加法带来文明,文明带来累积
第四章 时间、金钱与崇尚加法的现代社会
2 分享“更少”
第五章 思维反转:找到减法,分享减法
第六章 减法清单:用减法改变系统
第七章 “更少”的遗产:人类世的减法
第八章 从信息到智慧:减法实现富足人生
后记 坚持做看得见的减法
致谢
减法:应对无序与纷杂的思维法则是2020年由中信出版集团出版,作者莱迪·克洛茨。
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