编辑推荐
五个维度梳理学习中的常见问题,帮助你获得启发,达到快速提高学习力的目标。
内容简介
这本书能够让你快速掌握学习技巧,有效提高自己的学习力。作者王咏在多年的学习历程中提炼出“学习金字塔模型”,通过这个模型,他能够在有限的学习时间里聚焦⾃⼰的学习⽅向,时刻保持快速的个⼈成长。
从业20余年,王咏从普通的销售专员做到了上市公司总裁,从传统⾏业转型到IT互联⽹⾏业,并且出版了多部著作。在忙碌且成功的事业之外,他还兼顾⾃⼰的爱好,在书法和国画的学习上也⼩有成就。
目前,他正潜心利用更多空余时间踏⼊知识付费的领域。借助学习⾦字塔模型,他快速地完成了知识迭代,在短短不到⼀年的时间里,已打磨了三门在线课程,同步出版了两部著作,从⼀个知识付费的门外汉变成了半个专家。
作者把这个神奇的学习⾦字塔模型分享出来,从学习辨识力、学习驱动力、学习策略力、学习创造力和学习持久力这五个维度梳理出学习中的常见问题,层层阐述,化繁为简。
作者简介
作者王咏,女,1972年生。社会学博士。现任教于南京大学。法国蒙彼利埃大学工商管理博士,曾任七匹狼集团副总裁,现任南讯股份合伙人、高级副总裁,为欧莱雅、西门子、华为等数千家国内外知名企业提供数字化解决方案和系统服务。
他曾获评2018 年度“大数据科技传播奖十大领军人物”、 IAI国际广告节2020年度“数字营销影响力人物”,是中国大数据联盟专家委员,著有《简洁的力量》等作品。
章节目录
版权信息
推荐序
前言
第一章 学习辨识力: 看看我们都有哪些学习误区
第一节 在知识焦虑时代,应该学些什么?
遍地开花的知识焦虑症
问题出在哪里?
金字塔模型,聚焦4个学习方向
确定具体的学习内容
第二节 收藏正在成为一种伪学习
第三节 了解自己,因材施教
揭开学习风格谎言的真相
达克效应的认知偏差和元认知的纠错机制
第二章 学习驱动力: 从内而外爱上学习
第一节 找到学习的内在动机与外在动机
锦上添花的内部驱动?
“甘蔗也有两头甜”的外部驱动
倒逼学习的任务驱动
第二节 找到学习的乐趣,进一寸有一寸的欢喜
同心圆模型:让学习进一寸有一寸的欢喜
第三章 学习策略力: 学习方法才是关键
第一节 以零基础快速进入新领域
从入门到熟练的4个学习阶段
建立总体认知,找到入门路径
第二节 获得优质的学习资料
学习资料的分类
“3W1H”搜索法:精准找到学习资料
第三节 掌握快速阅读的技巧
三个错误的阅读认知
“因概尾扫切”五步阅读法,快速读透一本书
第四节 保持长期记忆的秘密
为什么会学完就忘?
形成长期记忆的关键
第五节 培养两种深度思考的习惯
“思考”与“深度思考”的区别
两种习惯阻碍我们深度思考
培养两种深度思考习惯
第四章 学习创造力: 从被动学习到主动学习
第一节 从“知道”到“学到”,再到“做到”
被动学习的知识留存率低于主动学习
从知道到做到,完成学习两级跳
第二节 将学到的知识内化为自己的能力
知识内化的三个阶段
知识内化的关键:推动知识与问题互相靠拢
第三节 通过写作卡片提高思考力
写作作为一种输出方式的两个价值
纳博科夫的“卡片写作法”
第四节 把学会的知识教给他人是最高效的学习方法
表达型输出的常见问题
先把书读厚:扫除知识盲点
再把书读薄:结构清晰,表达生动
精简表达:用一分钟讲完三分钟的内容
第五章 学习持久力: 解决5个常见的学习困扰
第一节 如何利用碎片化时间?
不要浪费碎片化时间
碎片化时间学什么?
碎片化时间怎么学?
第二节 如何将碎片化信息变为宝?
碎片化信息为何让我们学无所获?
利用超市经营法
第三节 如何进行长线学习,避免半途而废?
维持学习行为的三个系统
坚持是一种可以养成的好习惯
第四节 如何绕开心理舒适区,克服拖延症?
有关拖延症的两个误区
导致拖延症产生的心理机制
克服拖延症的两个方法
第五节 如何在有干扰的情况下保持专注?
分心走神的内部诱因和外部诱因
避免分心的思维流程
后记
五维学习力是2020年由中信出版集团股份有限公司出版,作者王咏。
得书感谢您对《五维学习力》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。