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《当下的力量》续作，一剂平复情绪的良方，帮你拥抱内心的平和。

内容简介

人生中常见的遗憾有两种：一是力所不及，一是用力过猛。好比烹饪，盐放少了乏味，放多了则难以下咽。

普遍焦虑的时代，人们往往急于求成，在忙碌中横冲直撞。其实，想要得到的东西，只要沉着冷静、脚踏实地，就可以轻易地、自然而然地获得。太过用力地去追求一个所谓更好的结果，反而会让人忽略当下所拥有的一切，事与愿违。

在本书中，剑桥大学哲学导师埃克哈特·托利以充满哲思的语言向读者展示了如何通过拥抱内心的平和，成就真正的自我。

烦恼本无根，不捡自然无。当我们不再被自己的思维所限制，痛苦便会随之消失，快乐也会随之而来。

本书如人生路标一般，帮助你拨开迷雾，放下不必要的负重。

作者简介

作者埃克哈特·托利，生于德国，从伦敦大学毕业后，在剑桥大学担任研究员和导师。29岁那年，一次意外的经历彻底改变了他的生活。在接下来的几年里，他致力于解释、整合和深化这种变化。埃克哈特·托利不倾向于任何一种宗教或传统。在他的教学当中，他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。 目前，埃克哈特·托利在世界各地旅游讲学，他努力将自己的心灵启迪实践传授给世界各在的人。自1996年以来，他居住在加拿大温哥华。

章节目录

版权信息

第一章 从内心的宁静开始

第二章 开启认知的新格局

第三章 自己是一切幸运的原动力

第四章 心想事成的秘密

第五章 你心中所想的一切，都是可以实现的理想

第六章 一次只做一件事

第七章 自然的教育是免费的

第八章 他人是地狱，也可以是天堂

第九章 随处自在，你便是奇迹

第十章 安渡风暴，从生活中突围

附录 英文版

Chapter 1 Start from Inner Peace

Chapter 2 New Cognition Pattern

Chapter 3 You Are the Motivity of All Good Fortune

Chapter 4 The Secret of Making All Wishes Come True

Chapter 5 All Your Ideas Can Become True

Chapter 6 Do One Thing at a Time

Chapter 7 Nature Education Is Free

Chapter 8 Hell or Heaven

Chapter 9 Take It Easy

Chapter 10 Survive Adversity

人生不必太用力是2021年由时代华语国际出版,作者埃克哈特·托利。

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