像阿德勒一样思考和生活

像阿德勒一样思考和生活:用心理学解决人生必须面对的难

编辑推荐

  

  《像阿德勒一样思考和生活》相对于岸见一郎其他的作品,更全面解说阿德勒心理学思想。阿德勒的人际关系论、生活方式论、教育论、"个体心理学"的形成和发展等等,一本到手。更多"干货"。

  工作、生活、情感、亲子教育,这些是大部分人都会遇到的困惑。岸见一郎梳理了阿德勒心理学中面对人生这些困难的科学方法,让人生的难,变得简单。

内容简介

  

  对于活得很痛苦的人来说,阿德勒的话语代表希望。因为阿德勒不要你追溯过去寻找原因,而是告诉你接下来应该怎么做!

  引起广泛共鸣的阿德勒"个体心理学"精髓,透过岸见一郎清晰扎实的理论与实践的调和,交织他自身的人生体验与哲学。

  人类,是只能被创伤玩弄的脆弱存在吗?

  这本书告诉你:

  即使过去无法改变,"现在"以及"未来"也可以改变。挣脱心理创伤,带着强烈的意志、勇气与希望,坚强努力,好好过完自己的人生吧。

  也许你因为挫折与不被爱,将自己的人生停滞在看不到希望与幸福的牢笼里。你沮丧、夜不成眠,甚至必须求助药物或医师的协助。你渴望抓住一根浮木,带给你勇气,去面对人生中各种困难的课题。

  岸见一郎说:人生很苦,特别是对那些很认真活着的人来说更是苦。但人生对每个人一视同仁,不会仅仅只有苦。

  阿德勒说:其实我们是在这个地球上放松休息。活着很辛苦没错,但我们其实可以不用过得那么严肃,并感受活着的喜悦。

  敢与人生的课题一决胜负的人,内心反而不会感到焦躁。而不管现实状况如何,只要面向未来,同时活在此时此刻,就越来越没有必要担心未来的事。

  树木不会移动,若隔壁的大树挡到它,它便难以获得足够的日照,无法长得高大。但人可以移动,只要我们愿意,我们可以离开阴影,移动到有日照的场所。

作者简介

  

  岸见一郎

  哲学家。

  1956年生于京都,现居京都。

  京都大学研究生院文学研究系博士课程结业

  1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学

  同时在精神科医院为许多人做心理辅导

  日本阿德勒心理学会认定顾问

  译著有阿尔弗雷德·阿德勒的《个人心理学讲义》和《人为什么会患神经病》

  著作有《阿德勒心理学入门》、《被讨厌的勇气》等多部作品

  译者:

  郑舜珑,专职译者

章节目录

  

  序章何谓阿德勒心理学--常识的反命题

  怀疑常识\并非所有的人都一样\原因论的问题\一切取决于自己

  第一章与弗洛伊德的相遇与诀别--探索欲望的根源

  超越自卑感\与弗洛伊德的相遇\器官缺陷\攻击冲动

  情感欲望\与弗洛伊德分道扬镳\个体心理学的诞生

  第二章从"从哪里来"变成"往何处去"--原因论与目的论

  不是每个人都活在同一个世界\拯救自由意志\善的选择

  内心没有挣扎\作为真正原因的目的\因果关系的假象

  找出合乎目的的解释\善的层次\改变现在的状态

  连过去也跟着改变\从器官缺陷到自卑感

  第三章生活形态--对自己与世界所赋予的意义

  何谓生活形态\对自己与世界所赋予的意义\预测未来

  生活形态就是一种认知偏见\自己选择的生活形态

  影响生活形态的决定因素\遗传的影响\环境的影响

  手足顺位\吸引父母关注\亲子关系\阿德勒的幼年时期

  阿德勒的亲子关系\文化的影响\改变生活形态

  即使如此,生活形态还是可以改变\超越相对主义

  提示一个选择的方向\面对人生的问题

  第四章共同体感觉--超越对自己的执着

  人无法独自活下去\共同体感觉\战争精神官能症\对他人的关心

  对自己的执着\超越现实的理想主义\邻人之爱与共同体感觉

  关于价值\柏拉图的目的论\共同体感觉的验证

  第五章优越性的追求--"善"的实现

  优越情结与自卑情结\才的事迹\为了改变世界

  "善"的终极目标\正确的优越性追求以及错误的优越性追求

  优越性追求与共同体感觉

  第六章脱离精神官能症性质的生活形态--活在简单的世界中

  改善生活形态的必要\被溺爱的小孩\对自立的抗拒

  即使长大之后\精神官能症的逻辑\关于震惊

  比精神官能症的痛苦还痛苦的事\光有良善的意图还不够

  世界观与自我中心性\面向未来的原因论

  作为再教育的心理咨询\摆脱精神官能症

  第七章阿德勒的教育论--人生的问题以及赋予勇气

  维也纳的教育改革\前往美国\阿德勒所受的教育

  是谁的问题\不处理问题的决心\帮助小孩找到自己的价值

  关于责骂\称赞的问题\赋予勇气与自己的价值

  不被他人的评价左右\把短处看成长处

  自己的价值可以通过贡献感获得\不求回报地帮助他人

  遇到对峙的状况,仍把对方当同伴\贡献感的重要性

  不害怕失败\对等这件事\赋予勇气的问题

  第八章与他人的关系--个体的独立性与他人的共生

  通过他人,活出自己\给予和接受

  赋予属性以及从中获得解脱\不需要他人的认同

  摆脱竞争\从以力服人到对话

  第九章怎么好好地过完这一生--看清现实与理想

  人生并不是什么事情都有意义\超越现实

  合乎现实地活下去\乐观主义、乐天主义、悲观主义

  运动与活动\关于死亡\克服死亡的恐惧

  好好地活着\活着的喜悦\随时做好准备\双重性

  改善这个世界\跨越的勇气\游戏人生\阿德勒的遗产

  后记

像阿德勒一样思考和生活是2018年由上海文化出版社出版,作者岸见一郎。

得书感谢您对《像阿德勒一样思考和生活》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。

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