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《幸福的方法》作者泰勒·本-沙哈尔的新作。作为超级畅销书，《幸福的方法》开启了积极心理学的大门。作者在积淀多年之后，又撰写了这本《幸福的方法2》。
内容简介
全书将沙哈尔教授和他的理发师阿维两年间进行的颇具启发性的交谈浓缩为40个简短的章节，每一章都在提醒我们，幸福的智慧往往近在咫尺：幸福可能是你发现了“平常事”的价值，幸福也有可能出现在生活带给你的苦难里……
作者阐述了获得幸福感的数十个小秘诀。本书将带领你思考你和自己、爱人、孩子、友邻、陌生人之间的关系，提醒你那些早就存在但一直被忽视的真理。这些看似平常的小秘诀，如果能够持之以恒地加以练习，就能让每一个人获得持久的幸福。
作者简介
作者泰勒·本-沙哈尔，哈佛大学很受欢迎的幸福课讲师，其幸福课视频在各大公开课网站的点击率长踞首位（2011年已超过1亿）。这本风靡全球的畅销书能够帮助每一个人开启智慧，通过运用简单易行的方法，达到幸福的彼岸。在书中，作者不仅把人生分为四种类型：忙碌奔波型、享乐主义型、虚无主义型、感悟幸福型，更具洞察力地解析了大多数人不幸福的根本原因。同时，作者提出，找到自己的人生使命，激发内在的潜力，从事自己真正想做的工作，体现出自我的核心价值，幸福即在眼前。
章节目录
版权信息
推荐序
前言
真正重要的事
幸福是选择
谁都不完美
风景何须远方
触手可及的幸福
永远坐得像个国王
慷慨是富足的秘诀
无念无想
人际关系中的深层次信息
等待的勇气
安全感
友谊和沉思
用赞美增强关系的弹性
降低定义爱的标准
我们都是组成世界的一小块马赛克
静默
在亲子关系中恢复元气
阿维剃刀定律
保持求知的欲望
想象是一头奶牛抢了你的车位
伤害管理
没有人是一座孤岛，可以自全
肯定别人的努力，而不是聪明
持续对爱情的投入
相信自己的处事方式
孝是我们自己的道
幸运是预言的自我实现
不要把期许强加给未来
别给幸福贴标签
幸福的DNA
勇敢，但不强求
做梦和追梦比实现梦想更重要
欲望与知足的中道
慢活的能力
身份的陷阱
活在当下
话语的力量
心理安全感
信仰
爱的算法
大礼物，小礼物
致谢
幸福的方法2：幸福的最小距离是2020年由中信出版集团出版,作者[美]泰勒·本-沙哈尔。
得书感谢您对《幸福的方法2：幸福的最小距离》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
