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内容简介
本书是一本教你如何觉察并舍弃旧的惯性思维模式，真正实现思维转换的通关手册。只有不断更新自己的思维方式，我们才有从习以为常的表象中洞察本质、发现趋势的能力。
章节目录
- 封面
- 扉页
- 版权信息
- 版权声明
- 序言 找到不一样的“通关公式”
- 01 学会舍弃
- 第1课 旧的路，无法通往明天
- 有意识地舍弃旧规则
- 如何打破“逞强”，活出自我
- 人生阶段变了，游戏规则就会改变
- 第2课 小心人生路上的陷阱
- 避开“说过就要负责”的陷阱
- 避开“必须找到梦想”的陷阱
- 避开“竞争”的陷阱
- 第3课 成长的第一步
- 远离别人口中的“理所当然”
- 远离让你无法改变的环境
- 说出你的想法，大家都轻松
- 第4课 选择什么，就得到什么
- 想要幸福，就放弃讨喜
- 想要增加收入，就放弃“时薪”观念
- 找到属于你的赚钱方式
- 02 为什么你的努力没有回报
- 第5课 跳出无效努力的怪圈
- 明确自己的目标
- 你的行动与目标不匹配
- 你没有把自己放在第一位
- 第6课 在自己的“战场”上战斗
- 03 将自己的特质作为“武器”
- 第7课 比提高技能更重要的事
- 技能高超的人不一定收入高
- 一味地提高技能，只是在逃避真实的自己
- 第8课 如何从做事发展到会做事
- 学会采纳别人的意见
- 学会依赖别人
- 学会利用自己的缺点
- 第9课 悦纳自己
- 告诉自己“我很棒”
- 展现自己的魅力，是你对自己应该履行的责任
- 第10课 找到前进的力量
- 找到能够轻松坚持的事
- 找到你的“激情触发器”
- 新的方向不在过往的延长线上
- 对害怕的事说“GO”
- 让“输出”带来变化
- 04 活出幸福人生
- 第11课 真正的人生转机就在心里
- 做事的“理由”会影响结果
- 释放内心的“孩子气”，成为有力量的大人
- 打破局限性，察觉“原来还可以这样”
- 第12课 对自己和他人说“YES”
- 借助“外力”找到适合自己的职业
- 改变对待自己的态度人生就会大不相同
- 第13课 了解自己的长处
- 找到你能“像呼吸一样自然地做到的事”
- 05 知道以后，人生就会发生改变的秘密法则
- 第14课 定调人生节奏的6个“进化”
- 了解自己所处的阶段
- 了解是该行动还是该直面内心
- 第15课 发现真实的自己
- 眼前的问题只是假象
- 内心的冲突其实是在帮助你
- 着眼于积极因素，发现你的幸福
- 大胆活出自己
- 后记 你可以成为你想成为的人
- 自我更新实践“手册”
- Part 1 养成“舍弃”的习惯
- Part 2 养成了解自己的习惯
- Part 3 养成悦纳自己的习惯
- Part 4 养成终身成长的习惯
展开全部
习惯陷阱是2020年由人民邮电出版社出版,作者（日）椎原崇。
版权说明：本电子书已获得正版授权，由出版社通过知传链发行。
得书感谢您对《习惯陷阱》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
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