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小儿外科裴洪岗医生6年育儿科普文章的集结，几乎涵盖了日常生活中的所有育儿问题，其中不乏专门针对中国家庭养育中的焦虑和困惑。

内容简介

感冒不注意，会不会拖成心肌炎？雾化比输液危害还大吗？大便里有未消化的食物，是消化不良吗？你的担忧，它帮你分担；

孩子发热能不能等自愈？医生说法不一样，到底该听谁的？打疫苗会不会导致川崎病？你的纠结，它帮你解开；

如何应对手足口病？如何应对秋季腹泻？如何给孩子挑选驱蚊剂？它会教你科学应对孩子的各种状况。

竖抱会不会危害脊柱？把便是不是真正的陋习？什么食物能够提高孩子的免疫力？它会帮你识别各种育儿的传言与谣言；

婴儿戴脖圈游泳安全吗？摇孩子会不会把孩子摇傻？保护孩子远离学步车？它会帮孩子远离潜在的伤害。

裴医生不仅讲述了常见儿童问题的处理方法，更是在行文中体现出了科学思维在育儿问题上的实际应用，使家长能够举一反三，从容、理智的面对层出不穷的育儿谣言。

作者简介

裴洪岗

儿科学硕士，怡禾健康创始人，拥有300余万粉丝的育儿科普大V。曾任深圳市儿童医院小儿外科医生，从事儿科临床工作15年。在工作之余以自己的专业知识撰写了大量的科学育儿文章，因为有理有据，得到了广泛传播。他倡导的科学育儿观念得到了越来越多学习型家长的认可，改变了很多人的育儿观念。

章节目录

版权信息

谏言

自序

1 发热

第1篇 当医生遇到自己的孩子发热（1）

第2篇 发热会把什么烧坏

第3篇 孩子发热什么时候要去医院

其他需要及时就医的情况

第4篇 孩子发热应该首选物理降温吗

从发热的机制谈起

听听权威机构的意见

第5篇 退热贴、湿毛巾裹腿为什么这么流行

退热贴退热

湿毛巾裹腿退热

第6篇 灌肠退热有多神奇

灌肠能够退热吗

灌肠能否用于物理降温

第7篇 孩子发热到底应该怎样穿衣服

孩子发热要怎样穿衣服

捂汗能够帮助退热吗

裴医生贴士：孩子发热出了一身汗，能不能洗澡

第8篇 退热药的是是非非

到底要不要吃退热药

退热药的选择

第9篇 退热药到底要不要交替使用

第10篇 不用退热药体温会不会越来越高

第11篇 打针能快些退热吗

常见的退热针剂

打针、输液退热带来的风险

第12篇 当医生遇到自己的孩子发热（2）

第13篇 发热要不要用抗生素

第14篇 发热抽筋，不是做得越多越好

第15篇 孩子发热能不能等自愈

第16篇 夏天孩子发热，会不会是中暑

第17篇 孩子发热的十大误区

发热是一种病

根据体温判定病情

发热要赶快退热

发热会烧坏脑子

发热不用药不会退热

吃了退热药体温应该马上恢复正常

退热药可以预防热性惊厥

孩子发热睡着了也要把他弄醒喂退热药

发热了输液退热快

清热解毒的中药可以退热

第18篇 总结帖：如何应对孩子发热

3个月以内的孩子

3个月以上的孩子

2 咳嗽、感冒和肺炎

第1篇 孩子咳嗽怎么办

第2篇 孩子咳嗽有什么不能吃吗

咳嗽不能吃橘子

咳嗽不能吃肉

不能吃鸡蛋、海鲜

不能吃甜的

不能喝牛奶

不能吃辛辣、油炸食品

第3篇 孩子咳嗽的7大误区

一、咳嗽就是生病了

二、咳嗽会咳出肺炎

三、咳嗽不吃止咳药不会好

四、咳嗽要多喝水

五、咳出绿痰说明有细菌感染

六、拍背可以帮助排痰

七、咳嗽做推拿有用

第4篇 如何应对孩子感冒

裴医生贴士：关于感冒的九个常识

第5篇 感冒不注意，会不会拖成心肌炎

第6篇 孩子感冒不用药会怎样

常见的感冒药有种类

裴医生贴士

不用感冒药是否会增加并发症

第7篇 孩子感冒的八大误区

受寒着凉会导致感冒

打喷嚏就是感冒了

感冒不吃药好得慢

孩子经常感冒，说明免疫力低下

感冒不好好治，会发展为肺炎

感冒提前用抗生素，可以预防并发细菌感染

感冒可以用抗病毒药

维生素C能预防感冒

第8篇 区分不了感冒和流感怎么办

裴医生贴士：关于流感疫苗，家长必须了解的内容

第9篇 关于13价肺炎疫苗，你需要知道这些

打这个疫苗有什么好处

接种这个疫苗孩子就不会得肺炎吗

7价、13价和23价肺炎疫苗有什么不同

什么时候接种13价肺炎疫苗

孩子以前打过7价疫苗，现在该打什么

孩子以前没接种过肺炎球菌疫苗，还可以接种这个疫苗吗

第10篇 孩子有黄鼻涕，需要吃药吗

第11篇 雾化比输液危害还大吗

国家禁止输液吗

禁止输液，却出现了雾化吗

雾化比输液更有害吗

雾化吸入的是支气管扩张剂、糖皮质激素、黏液溶解剂、抗生素吗

第12篇 家长应该具备的抗生素使用常识

不要自行给孩子用抗生素

不要要求医生给自己孩子用抗生素

不要拒绝医生给孩子开抗生素

裴医生贴士：抗生素一定要吃够3天才能停吗

3 担忧

第1篇 囟门问题，看这篇就够了

囟门大小和闭合问题

囟门凹凸的问题

要不要戴帽子

囟门清洗的问题

乳痂的问题

第2篇 竖抱会影响孩子的脊柱吗

第3篇 宝宝几天不拉臭，有问题吗

裴医生贴士：宝宝大便硬，可以加奶粉伴侣吗

第4篇 宝宝“挣”大便，有问题吗

第5篇 大便里有未消化的食物，是消化不良吗

第6篇 孩子边吃边拉有问题吗

第7篇 总用开塞露，会有依赖吗

第8篇 关于孩子肚脐的烦恼

预防感染

脐部出血

残端脱落之后

误区

第9篇 肚子会着凉吗

肚脐通向哪里

脐贴能治病吗

肚脐会着凉吗

第10篇 孩子能喝冰东西吗

第11篇 婴儿喝奶要不要喂水

裴医生贴士：孩子多大可以喝果汁

第12篇 孩子尿路感染是因为喂奶不喂水吗

第13篇 孩子溢奶应该怎么睡

第14篇 孩子出汗和尿床要紧吗

出汗多

尿床

裴医生贴士：孩子尿床时，建议家长这样做

第15篇 孩子站得早，会变“O”“X”形腿吗

第16篇 孩子大腿皮纹不对称有问题吗

第17篇 孩子的淋巴结要不要紧

第18篇 如何维护孩子的骨骼健康

新的钙和维生素D的推荐量

鼓励从饮食中获取钙和维生素D

不推荐使用钙补充剂

补钙的同时要补充维生素D

鼓励孩子多运动

不喝碳酸饮料

控制体重

激素的影响

生活方式

4 纠结

第1篇 医生说法不一样，到底该听谁的

第2篇 打疫苗会不会导致川崎病

第3篇 孩子黄疸能不能打疫苗

第4篇 手足口病疫苗要不要打

手足口病疫苗值得打吗

哪些孩子可以打

疫苗可以保护孩子多久

打了这个疫苗就不会得手足口病吗

得过手足口病，还有必要打这个疫苗吗

第5篇 打完疫苗的洗澡问题

打完疫苗，多久可以洗澡

打完疫苗洗澡为什么容易发热

第6篇 问题疫苗，该想清楚的问题

第7篇 如何挑选湿疹膏

不买什么

买什么

第8篇 孩子需要吃打虫药吗

第9篇 肋外翻需要补钙吗

第10篇 天气热出汗，能不能马上洗澡

第11篇 孩子可以不穿袜子光脚玩吗

第12篇 夏天孩子要喝藿香正气水吗

第13篇 孩子包茎，需要切包皮吗

裴医生贴士

第14篇 孩子一天睡多久最合适

裴医生贴士：婴儿能睡软床垫吗

第15篇 给孩子拍背排痰，用实掌还是空掌

第16篇 检查，做还是不做

第17篇 手术时机的选择，医生的说法为什么不一样

5 应对

第1篇 如何应对宝宝黄疸

裴医生贴士：为什么不建议晒太阳来退黄疸

第2篇 幼儿急疹—育儿路上的纸老虎

第3篇 孩子肚子痛怎么办

第4篇 让家长头痛的婴儿肠绞痛

总结

第5篇 孩子呕吐怎么办

裴医生贴士：需要就医的呕吐情况

第6篇 孩子便秘怎么办

第7篇 孩子排便少，便秘还是巨结肠

第8篇 孩子便血有哪些问题

裴医生贴士：导致孩子便血的常见疾病

第9篇 孩子拉肚子，要不要吃“腹泻奶粉”

第10篇 了解这个病，或许可以避免一些悲剧

裴医生贴士：两个和疝气相似的疾病

第11篇 防不胜防的肠套叠

第12篇 一次沉重的选择

第13篇 肛裂，被忽视的常见病

第14篇 肛周脓肿和肛瘘

第15篇 孩子得了疱疹性咽峡炎怎么办

第16篇 孩子打鼾，父母怎么办

第17篇 如何应对手足口病

第18篇 手足口病，需要避开哪些坑

抗病毒药

手足口病病毒抗体喷剂

免疫增强、调节剂

外用的中成药

抗生素

第19篇 如何应对“秋季腹泻”

裴医生贴士：洗手，省钱又省心的育儿法宝

第20篇 如何应对孩子湿疹

皮肤保养护理

皮炎病损治疗

管理感染

儿童湿疹护理指引

第21篇 从梅克尔憩室看医学的局限性

第22篇 一次离奇的肠镜

第23篇 如何给孩子选用驱蚊剂

避蚊胺

派卡瑞丁（羟乙基哌啶羧酸异丁酯）

IR3535（丁基乙酰氨基丙酸乙酯，也叫驱蚊酯）：

柠檬桉叶油

裴医生贴士：孩子被蚊子咬了很多包，又红又痒怎么办

第24篇 牙齿，别让孩子走自己的老路

裴医生贴士：如何维护孩子的口腔健康

第25篇 当医生遇到自己孩子手术

6 讲究、传言与谣言

第1篇 小时候没那么多讲究，你为什么还是好好的

第2篇 把便（1）：国内外都存在的问题

第3篇 把便（2）：到底有多少危害

第4篇 把便（3）：把，还是不把

裴医生贴士：主流的如厕训练怎么做

第5篇 海淘退热药有必要吗

第6篇 哪些食物能提高孩子的免疫力

第7篇 匹多莫德能提高抵抗力吗

第8篇 在洗澡水里滴去痱水有用吗

为什么治痱子的方法那么多

你说的那些没用的药，为什么我用了就有效呢

第9篇 枕秃不是病，全民补钙才是病

枕秃是怎么回事

是什么造成了枕秃

枕秃和缺钙、佝偻病有关系吗

总结

第10篇 医生让你“忌口”背后的真相

第11篇 绑腿可以让孩子的腿变得又长又直吗

第12篇 我们为什么更愿意相信外人而不愿意相信家人

人更愿意相信符合自己认知的说法

对未知的人和事更容易抱幻想

谣言比真相更吸引人

家庭尊严比真相更重要

第13篇 要不要让老人帮忙带孩子

第14篇 看病要不要找熟人

第15篇 现在不讲究，以后要吃亏

7 伤害

第1篇 警惕夺命的气管异物

第2篇 警惕祸从口入—消化道异物

第3篇 好心给孩子吃补品，却可能让孩子丧命

第4篇 不要再给孩子喝酒了

第5篇 血的教训：伤口出血，先按压止血

第6篇 把孩子独留车内，到底有多危险

第7篇 摇孩子会不会把孩子摇傻

第8篇 被动操，玩不好真的很被动

第9篇 打与被打的背后

第10篇 婴儿戴脖圈游泳安全吗

第11篇 保护孩子，远离学步车

第12篇 宝宝生后要挤乳头吗

第13篇 警惕滥用的利巴韦林（1）

第14篇 警惕滥用的利巴韦林（2）

第15篇 父母病了，孩子吃药

第16篇 非处方药里的处方药

第17篇 没用还可能有害的儿科用药

退热药

抗病毒药

感冒药、止咳药

化痰药

洋垃圾药

中成药

“消”字号产品

医院自制药

第18篇 孩子病了到底用什么药

能改变病情结局的药物

能改善生病时不适的药物

发热

咳嗽

腹泻

呕吐

湿疹（特应性皮炎）

尿布疹

过敏性疾病

功能性便秘

外伤

第19篇 育儿强迫症之喂食强迫症

第20篇 如何培养孩子自主进食

第21篇 育儿强迫症之穿衣强迫症

后记

后记

接受自己的不完美

在孩子下次生病前：一本教会中国父母思考的育儿百科（增订本）是2019年由人民卫生出版社出版,作者裴洪岗。

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