西尔斯怀孕百科(全新升级典藏版)

西尔斯怀孕百科(全新升级典藏版)

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简体中文版畅销百万册,出版10年来备受准妈妈欢迎

全新软精装典藏版,设计更贴心,翻阅更方便

长居各大孕产类图书排行榜前列

美国育儿专家西尔斯博士力作,妈妈们人手一册

提出11项健康建议,指导准妈妈度过一个美好的孕期

内容简介

西尔斯博士是美国育儿专家,被誉为后斯波克时代的“育儿之父”,他的代表作《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯怀孕百科》出版二十余年一直畅销不衰,至今仍是美国备受欢迎的孕产育儿书。中文版出版后,受到了众多中国妈妈的青睐,成为几乎人手一册的孕期读物。

全新升级版《西尔斯怀孕百科》,更新了怀孕和分娩领域近几年的全新研究成果,为准妈妈提出了11项健康建议:准妈妈只要尽可能遵照这11项建议,就会极大地提高健康怀孕的概率,生下一个健康的宝宝;书中还逐月介绍了怀孕期间孕妇体内的微妙变化,提醒准妈妈注意自身的生活习惯对胎儿的影响;分析可能出现的某些感觉和反应,告诉准妈妈如何应对。

怀孕是自然而美好的生理过程,这本书将陪伴你度过安心、愉快、健康的孕期。

作者简介

威廉·西尔斯

医学博士,美国儿科学会会员,全美知名的儿科医生。儿科从医经历40余年,曾撰写过《西尔斯亲密育儿百科》等40余本怀孕育儿类畅销书,是《宝贝说话》(Baby Talk)《养育》(parenting)等杂志、电视节目的育儿医学顾问。他在心理学理论的基础上,总结了 “亲密育儿法”(Attachment Parenting),提倡通过母乳喂养、和宝宝一起睡,用背巾背着宝宝等方式让父母和宝宝及早建立亲密关系。创办的AskDrSears.com是美国备受欢迎的健康育儿网站。

玛莎·西尔斯

威廉医生的妻子,注册护士,也是育儿顾问和国际母乳会哺乳辅导,育有8个孩子,目前居住在加利福尼亚州南部。

琳达·霍尔特

医学博士,美国知名妇产科专家,芝加哥大学产科教授,从事产科工作30多年,亲手接生了超过3000个宝宝。

BJ·斯内尔

持有助产士资格证的经验丰富的助产士,曾经从事专业助产士工作25年,助产并照料过3000多个新生儿,是美国颇有资质和经验的助产士之一。

章节目录

致准妈妈:如何使用本书

计划怀孕:提高受孕机会的11个建议

第一部分健康怀孕计划

第1章 为健康计划添动力

第2章 怎么吃:少食多餐、啜饮、蘸食

第3章 吃什么:12 种怀孕超级食物

第4章 适当增加体重

第5章 正确运动

第6章 别担心,怀孕吧

第7章 孕期如何睡得安稳

第8章 过绿色生活

第9章 练习自我保健的"内部药物"模式

第二部分从怀孕到分娩:孕期逐月详解

第10章 第1个月:刚刚怀孕的心情

第11章 第2个月:我真的怀孕了

第12章 第3个月:看起来像孕妇了

第13章 第4个月:感觉舒服多了

第14章 第5个月:孕味十足

第15章 第6个月:感觉宝宝在动

第16章 第7个月:享受带球跑的日子

第17章 第8个月:进入分娩准备期

第18章 分娩的激素交响曲

第19章 第9个月:迎接新生命

第20章 产后第1周

第三部分 如果你的怀孕具有挑战性

第21章 特殊的怀孕

第22章 如果你有并发症

附录对准妈妈有用的资源

西尔斯怀孕百科(全新升级典藏版)是2019年由南海出版公司出版,作者威廉.西尔斯。

得书感谢您对《西尔斯怀孕百科(全新升级典藏版)》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。

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