养生/保健书籍
黄帝内经全集(全译图解版)

黄帝内经全集(全译图解版)

7.8折
跑步治愈

跑步治愈:跑步燃烧卡路里,治愈所有不开心!

  • 张展晖 | 养生/保健 | 养生 | 家庭保健 | 运动健身 | 东方出版社
  • 脱不花、张泉灵、何帆、王立铭亲测有效的跑步方法。100张彩图动作详解,帮助你正确认识跑步,全面科学地管理自己的精力和身体。
生命沉思录2

生命沉思录2:人体文化解读

  • 曲黎敏 | 养生/保健 | 养生 | 长江文艺出版社
  •     身体结构体现了造物主的崇高精神,本书要探究的,就是身体内部隐藏的秘密,以及这崇高精神的内涵和意义。”“从某种意义上来说,生命的本质在于和解,而不在于对抗。要消病,更要消...
长江文艺出版社 生命沉思录
  • 曲黎敏 | 养生/保健 | 养生 | 长江文艺出版社
  •   “把你的内在生命活出来。什么都别错过。”——王尔德  为活着而活着,是行尸走肉,为真善美活着,才有优雅和尊严。读诗和写诗,可以让你成为一个真人,一个性情的人,一个对这个世界...
7.0折
薄世宁医学通识讲义
  • 薄世宁 | 养生/保健 | 养生 | 中信出版集团
  • 充满人文关怀的现代医学通识,科学、靠谱、权威,不仅仅充满了医学干货,更教给你医学思维:医学是人类个体对抗进化的工具、疾病是生命的常态、医疗的本质是支持生命的自我修复、医学具有科...
9.9折
免疫力:90%的疾病都能靠免疫力预防(提高免疫力,打造抗癌体质!)
  • [日]藤田纮一郎 | 养生/保健 | 养生 | 江西科学技术出版社
  • 人体70%的免疫力来源于肠道,改善肠道环境就能提升免疫力!医学博士、免疫学专家藤田纮一郎教你在日常生活中增强免疫力,预防大肠癌、乳腺癌和宫颈癌等高发癌症!每个人体内都存在一定的...
人体使用手册(1+2+3)
  • 吴清忠 | 养生/保健 | 养生 | 北京科学技术出版社
  • 吴清忠20年养生研究精华汇总,全球经典健康书,中英德俄日韩泰越8种语言版本全球上市,一本靠口碑与实效畅销12年的身体使用经典。
人体的秘密
  • [德]耶尔·阿德勒 | 养生/保健 | 养生 | 北京科学技术出版社
  • 德国《明镜周刊》畅销榜第一名全球畅销健康科普作家、德国国民医生阿德勒博士口碑新作得到等权威媒体专业推荐让高冷的德国人拿得起就不愿放下的现象级医学科普读物解封海量说不出口、不知问...
轻断食
学会吃饭
  • [美]珍.克里斯特勒(美)艾莉莎.鲍曼 | 养生/保健 | 养生 | 中国友谊出版公司
  • 颠覆百万人生活方式的饮食哲学,风靡欧美的健康饮食法。美国国家卫生研究院前瞻性研究成果。近30年在减重和饮食健康领域蕞具成效的研究。33个实证有效的饮食练习,手把手帮你剔除错误的...
湿胖
  • 佟彤 | 养生/保健 | 养生 | 湖南科学技术出版社
  • 1.《脾虚的女人老得快》《脸要穷养,身要娇养》等健康畅销书作者,身心养生专家佟彤2020年全新力作,主讲减肥蕞关键的事。身心养生专家佟彤根据万千女性需求贴心定制的祛湿减肥×纤肌...
6.5折
曲黎敏图说人体自愈妙药
  • 曲黎敏 | 养生/保健 | 养生 | 江苏凤凰科学技术出版社
  •   中医治人,西医治病。治人,人好了,病就没了。医病,一个病好了,另一个病又来了。病是果,人是根。只有从根源上解决了问题,人体这棵树才能枝繁叶茂,百病不生。任何一种病都对应体内...
7.1折
曲黎敏:从头到脚说健康-2健身气功与养生之道(畅销十年,全新改版,增加视频二维码)
  • 曲黎敏 | 养生/保健 | 养生 | 四川科学技术出版社
  • ·畅销十年,累计销量突破500万册!·全新改版,修订了前一版中的错误,双色软精装,值得珍藏。·增加视频二维码,扫码听讲座,更方便,更直观,更易懂。·一看就懂,一学就会,安全有效...
黄帝内经四季养生法
  • 徐文兵 | 养生/保健 | 养生 | 中国中医药出版社
  • 贴心的专家开讲,quanwei的养生秘籍,全面的养生方法。以24节气为主要线索,亲近自然、回归传统。让您在衣食住行之中,了解传统中医文化精髓,尽得自然养生之法。这是一本非常靠谱...
7.2折
从头到脚说健康-1
7.4折
你是你吃出来的
  • 夏萌 | 养生/保健 | 养生 | 江西科学技术出版社
  • 一本书重建你的健康饮食新认知——吃对少生病,病了这样吃。
丁香医生人体调查组
  • 丁香医生 | 养生/保健 | 养生 | 北京科学技术出版社
  • 拥有全网8000万关注度、有知识、有温度、有生活的丁香医生重磅出品得到、罗辑思维、陶勇医生、“半小时漫画”作者混子哥、顾中一等联袂推荐一部严谨而不严肃、有趣有料有态度的“朋克养...
8.6折
黄帝内经
  • 李顺 | 养生/保健 | 养生 | 天津科学技术出版社
  •   《黄帝内经》是我国历史上至关重要的一部医学典籍,已传承2000多年,翻译成10多种语言,也是中国养生术的根源。这本书是中医名师李顺在深入挖掘《黄帝内经》中基本理论的基础上,...
7.1折
别让不懂营养学的医生害了你
  • 雷·D·斯全德 | 养生/保健 | 养生 | 北京联合出版公司
  •   【《纽约时报》健康畅销书】  【经典畅销100万册】  【10余年一线实践经验1300余例核心医学杂志临床实验美国营养学家带你打赢抗氧化这场持续一生的体内战争】  【如何用...
养生排行榜
8.2折
减糖生活

适读人群:一般大众日本限糖医疗推进协会合作医师总结5大减糖饮食方式,精选118个减糖食谱,烹饪方式简单方便,帮你全面、科学地减糖、控糖!火遍全球的健康饮食方式,诸多明星纷纷实践...
9.9折
饮食术

适读人群:身体状态不好的亚健康人群;寻求科学饮食方法、健康生活方式的人;想通过日常饮食调节身体状况,养成良好饮食习惯的人;想改善健康状况,预防衰老、抵抗疾病、缓解疲劳、远离肥胖...
7.8折
协和医生说2

作为百年协和送给百姓的健康礼物,“协和医生说”系列的第二辑《协和医生说2:坚持做好这些事健康生活一辈子》应运而生。该书是第一辑的延续,秉承科学权威、图文并茂、可读性强的特点,让...
7.8折
协和医生说

《协和医生说》科普内容均由北京协和医院医、护、技人员撰写,用漫画形式进行二次转化,经资深专家和医院两级编审,内容科学又简单易懂、生动有趣。图书分为健康饮食、疾病防治、皮肤美容、...
4.9折
这书能让你戒烟

  一个掀起全球旋风的戒烟奇迹!成功率高达95%!让1000万人成功告别烟瘾!  一本风靡美国、英国、日本、德国、荷兰等地的超畅销话题书,25年畅销不衰,全球热卖900万册! ...
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  扁鹊、华佗等历代大医用过的外治法绝招  自古名医不废外治,扁鹊、华佗等历史上有名的中医、大医,没有一个不擅长外治,他们养生祛病的绝招多在外治法里。本书中的外治法多选自中医典...

  中国人的活法  为什么远古的人能活一百多岁,而且动作一点都不显衰弱?  什么叫“知道”?方向对了,比什么都重要。  要在工作中学会调整身心健康,至少不要让工作伤害自己的身体...

  读懂身体发出的求救信号,摆脱心理困扰  心灵的伤,身体会记住。不良情绪会降低某些生理功能,使人体免疫系统发生紊乱,从而引  发各种身体疾病。如肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体...

科学、正确、能坚持的减糖饮食法,让你愉快地吃,痛快地瘦,皮肤好、情绪好

  明白一些养生保健的哲理,对现代人来说也许zui需要  古人云:“为人父母者不知医为不慈,为人儿女者不知医为不孝。”这并不是要每个人都去学医当医生,而是建议人们学习、明白、掌...
养生折扣
6.3折
阴阳一调百病消(升级版)

  《阴阳一调百病消(升级版)》是中央电视台《百家讲坛》主讲人罗大伦的养生新书,不同于他前三本书主讲古代医家故事的风格,本书更贴近现实生活,更简单实用,因此,可以说这是一本珍贵...
6.7折
轻断食完整指南:有效减肥和控制糖尿病的全饮食法

·轻断食是一种无须药物就能有效减肥和控制2型糖尿病的天然疗法。·《轻断食完整指南》不仅详细介绍了多种不同时间间隔、不同持续时长的轻断食方案,还教你如何判断哪种轻断食方案适合自己...