首页
书库
排行榜
VIP会员
新书上架
注册 | 登录
养生/保健书籍
全部
上班族保健
两性保健
中老年健康
养生
五官保健
孕产妇保健
家庭保健
常见病预防与保健
心理健康
急救常识
瑜伽/体操
婴幼儿保健
运动健身
养生食疗
中医保健
养生食疗排行榜
更多
减糖生活
[日]水野雅登
适读人群:一般大众日本限糖医疗推进协会合作医师总结5大减糖饮食方式,精选118个减糖食谱,烹饪方式简单方便,帮你全面、科学地减糖、控糖!火遍全球的健康饮食方式,诸多明星纷纷实践...
饮食术
[日]牧田善二
适读人群:身体状态不好的亚健康人群;寻求科学饮食方法、健康生活方式的人;想通过日常饮食调节身体状况,养成良好饮食习惯的人;想改善健康状况,预防衰老、抵抗疾病、缓解疲劳、远离肥胖...
医路向前巍子给中国人的救护指南
医路向前巍子
十年无数次亲临现场抢救总结得来的宝贵经验,送给每个家庭的生命安全、健康指南。
协和医生说2
中国医学科学院北京协和医院
作为百年协和送给百姓的健康礼物,“协和医生说”系列的第二辑《协和医生说2:坚持做好这些事健康生活一辈子》应运而生。该书是第一辑的延续,秉承科学权威、图文并茂、可读性强的特点,让...
协和医生说
《协和医生说》科普内容均由北京协和医院医、护、技人员撰写,用漫画形式进行二次转化,经资深专家和医院两级编审,内容科学又简单易懂、生动有趣。图书分为健康饮食、疾病防治、皮肤美容、...
黄帝内经全集(全译图解版)
紫图出品
中医养生本源之书
养生食疗近期更新
糖尿病饮食调养一本就够:不饿不晕 防并发症
适读人群:糖尿病患者及家属。1.得了糖尿病,有的人多吃一口都战战兢兢,有的人少吃一口都觉得委屈了自己。到底应该怎样理直气壮地、科学地吃好一日三餐呢?陈伟医生手把手教给您!2.陈...
救命!逆转和预防致命疾病的科学饮食
[美]迈克尔•格雷格
美国畅销健康书教读者通过饮食达到长寿,改变基因影响,家中必备救命之作。
生酮饮食
吉米·摩尔
适读人群:特别是关注健康生活的人风靡世界的全新健康饮食方式:生酮饮食。众多国内外追捧,无数医生和营养师支持,两位生酮饮食先锋,携手22位医学/营养专家,解开减重和健康的秘密。在...
本草纲目
中华民族自古就有“寓医于食”的传统,“药食同源”已成为一种共识,且中医学向来认为食疗优于“药治”,尤其是在养生保健方面,中药材常结合着食物使用。药膳不同于一般的方剂,它药性...
原始饮食:远离自身免疫性疾病的细胞营养学
〔美〕莎拉·巴兰坦
基于1200多项科学研究成果,累计数千例病例临床验证,帮助你重新构筑免疫系统防线纽约时报重磅畅销书,写给真正关心健康的人,一本严谨的营养学论著用原始饮食唤醒身体根本的自愈力,你...
老中医四季药膳
武建设
编辑推荐:药膳,寓医于食,是一种流传千百年的食疗智慧。在一蔬一食中,融入中医养生原理,根据四季、体质和年龄来选择性进食,才是简单有效的养生方式。
养生食疗折扣