养生/保健书籍
医路向前巍子给中国人的救护指南

医路向前巍子给中国人的救护指南

9.7折
减糖生活

减糖生活

  • [日]水野雅登 | 养生/保健 | 养生食疗 | 江西科学技术出版社
  • 适读人群:一般大众日本限糖医疗推进协会合作医师总结5大减糖饮食方式,精选118个减糖食谱,烹饪方式简单方便,帮你全面、科学地减糖、控糖!火遍全球的健康饮食方式,诸多明星纷纷实践...
9.5折
饮食术

饮食术:风靡日本的科学饮食教科书

  • [日]牧田善二 | 养生/保健 | 养生食疗 | 中国中医药出版社
  • 适读人群:身体状态不好的亚健康人群;寻求科学饮食方法、健康生活方式的人;想通过日常饮食调节身体状况,养成良好饮食习惯的人;想改善健康状况,预防衰老、抵抗疾病、缓解疲劳、远离肥胖...
吃出自愈力

吃出自愈力

8.0折
血糖控制

血糖控制:一本就够

  • 李宁 | 养生/保健 | 常见病预防与保健 | 江苏凤凰科学技术出版社
  • 北京协和医院降血糖诊疗方案大公开。饮食运动调养一本就够,帮你合理定制每周食谱,不饿不晕,预防并发症。
被讨厌的勇气

被讨厌的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课

9.7折
黄帝内经全集(全译图解版)

黄帝内经全集(全译图解版)

5.4折
这书能让你戒烟

这书能让你戒烟

  • [英]亚伦.卡尔 | 养生/保健 | 家庭保健 | 北京联合出版公司
  •   一个掀起全球旋风的戒烟奇迹!成功率高达95%!让1000万人成功告别烟瘾!  一本风靡美国、英国、日本、德国、荷兰等地的超畅销话题书,25年畅销不衰,全球热卖900万册! ...
免疫功能90天复原方案

免疫功能90天复原方案

  • [美]苏珊·布卢姆 | 养生/保健 | 常见病预防与保健 | 北京科学技术出版社
  • 病毒肆虐的世界中,最终能依赖的,唯有免疫力!免疫力,才是最好的医生。免疫能力,是远离疾病的终极密钥。洞见不药而愈的免疫修复真相以深度营养影响细胞基因表达重建免疫平衡全面唤醒自愈...
跑步治愈

跑步治愈:跑步燃烧卡路里,治愈所有不开心!

  • 张展晖 | 养生/保健 | 养生 | 家庭保健 | 运动健身 | 东方出版社
  • 脱不花、张泉灵、何帆、王立铭亲测有效的跑步方法。100张彩图动作详解,帮助你正确认识跑步,全面科学地管理自己的精力和身体。
更好更年期

更好更年期

5.0折
运动改造大脑

运动改造大脑

9.7折
张素芳小儿推拿技法图谱
我真的坐不住了:骨科医生让你上班更轻松

我真的坐不住了:骨科医生让你上班更轻松

  • 孙悦礼 | 养生/保健 | 上班族保健 | 浙江出版集团数字传媒有限公司
  • 拯救久坐上班族,骨科医生让你上班更轻松,告别久坐带来腰、脖子、膝盖的疼痛。
6.3折
精准拉伸

精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习

生命沉思录2

生命沉思录2:人体文化解读

  • 曲黎敏 | 养生/保健 | 养生 | 长江文艺出版社
  •     身体结构体现了造物主的崇高精神,本书要探究的,就是身体内部隐藏的秘密,以及这崇高精神的内涵和意义。”“从某种意义上来说,生命的本质在于和解,而不在于对抗。要消病,更要消...
图解舌诊(升级版)

图解舌诊(升级版)

  • 罗大伦 | 养生/保健 | 中医保健 | 江西科学技术出版社
  •   《图解舌诊》自上市以来,已成功帮助无数中医知识零基础的读者学会自检并成功调理好了体质,备受读者赞誉。在2018年修订升级版中,我们针对当下常见的气虚、阳虚体质,为广大读者补...
睡眠革命(新版)

睡眠革命(新版):如何让你的睡眠更高效

  • [英]尼克·利特尔黑尔斯 | 养生/保健 | 家庭保健 | 贵州科技出版社
  • 樊登读书会强力推荐,36氪、十点读书、凤凰读书、谷声熊等平台热议。上市至今加印20次,为数十万读者解决睡眠难题!睡得多≠睡得好,高质量的睡眠是让生活效率更高、让精神状态更好的关...
亲密关系(第6版)

亲密关系(第6版)

养生/保健近期更新

德国国民女性健康专家口碑力作,16岁到50+岁女性的人生功课,全生命周期的健康呵护计划。成为女性是值得欢欣雀跃的事情,敬我们无与伦比的女性身体。

皮肤科专家张文鹤20年临床经验总结

适读人群:有心理困扰,渴望过上有意义生活的人以“幸福”为主题的书早已经汗牛充栋,但《幸福的陷阱》也许是被低估的一本。当人们对幸福的热望变成失望,纷纷不再信任同类书籍时,却忽略了...

在当今这个越来越以自我为中心的社会,人与人之间的关系逐渐疏远,个人意识多强调自己的部分,而忽略与他人之间的关联。作者在自身思想得到升华的同时,也希望通过本书,让人们摆脱当今社会...

关于肠道的有趣科普本书写的不仅仅是肠子,而是从解剖结构到里面的神经系统、到依附的微生物群、到和其他脏器的关系,全面系统地讲解了整个消化系统是如何工作的。本书以风趣幽默的语言,向...

全球畅销10年,震撼销售1,000,000册;2.0全彩升级版,全面科学有效的功能性训练体系;让任何人在任何地点有效地健身;
养生/保健折扣
5.0折
知己

  这是一本让你从头到脚,全面了解自己身体的中医书,49个身体部位,4种体液,详解人体器官运行奥秘。  《知己》从中医基本的词汇入手,让读者不仅能学到中医知识,还能了解中医词汇...
6.0折
每个人的战争

《纽约时报》推荐。法国医师的18年抗癌历程,一份真实的健康生活指南。
9.5折
免疫力:90%的疾病都能靠免疫力预防(提高免疫力,打造抗癌体质!)

人体70%的免疫力来源于肠道,改善肠道环境就能提升免疫力!医学博士、免疫学专家藤田纮一郎教你在日常生活中增强免疫力,预防大肠癌、乳腺癌和宫颈癌等高发癌症!每个人体内都存在一定的...
9.9折
饮食滋味 《黄帝内经》饮食版

  为中国人体质度身定做的家常饮食营养学经典!  迄今为止,市场上关于营养学的书籍大多基于西方的“以食物营养价值为本”的营养学理念,都是教我们应该吃什么营养成分高的食物,不应该...
5.4折
女性养生三步走

女性90%的病都是憋出来的罗博士专为女性打造的养生经《女性养生三步走:疏肝,养血,心要修》是罗大伦博士继《阴阳一调百病消》《中医祖传的那点儿东西1》《中医祖传的那点儿东西2》之...
9.9折
DK家庭医生(第2版)

英国医学会(BritishMedicalAssociation)当家图书!全球拥有量zuida的健康医疗指南,历经14年畅销不衰,影响千万家庭!在欧美更是与宗教和法律类图书有着...