简单实用的亲密关系建立指南，发现你的依恋类型，了解你的情感需求，帮你在生命里找到对的另一半，实现自我改变，摆脱不健康的关系。
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治愈心理伤害，人际关亲密关系处理，日常情绪自愈的指南策略与方法。
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本书通过分析与实践，巧妙地传达了如何习得相处的艺术，帮助你完成关系创伤的自愈，并拥有持久、稳定的亲密关系。
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旨在弥补亲密关系方面的心理学科研成果与大众生活实际的客观落差，力求用科学的观点、鲜活的案例及通俗的语言，帮助你更好地了解与把控自己的爱情生活。
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