《8本强者成功书》套装

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内容简介

  《情绪力》

  每个人都生活在情绪中,情绪影响着我们每天的生活和工作,甚至控制着我们对生活的满足感与幸福感。我们必须了解情绪,学会控制与引导情绪,才能发挥情绪的积极作用,做自己生活的主人。美国著名心理学博士萨姆·阿利布兰多经过多年的研究,创造出了“情绪三维度”模型,引导读者运用具体可行的方法摆脱“反应性”情绪,高效地管理情绪、控制情绪,提高情商,打造和谐的人际关系,创造幸福的生活。

  《格局决定你的人生上限》

  通过介绍马云在思维、心态、品质、原则、视野、圈子、说话、做事、财富、管理、创业等方方面面大格局的表现,让读者从不同的角度认识马云,通过不同的关注点学习马云。本书结构严谨,通俗易懂,而且融入了许多马云的真实案例,是一本融知识性、实践性于一炉的作品,值得读者一读。对于年轻人来说,这是一本唤醒梦想、争取更好生活的优质读本。

  《九型人格心理学》

  九型人格心理学这门应用性心理学知识,不仅能让我们更好地认识自己,也有助于我们加深对身边其他人的了解。本书从应用的角度出发,介绍了如何识别各个类型的人以及其精神内核、职场角色、情感模式、发展层级、整合方向、解离方向等知识,并分享了与每一种人格类型的互动技巧,同时还分析了他们对其他人的看法。通过这本书,你能更好地了解自己的发展方向,并且更加熟悉周围人的思维与作风。

  《焦虑心理学》

  介绍了焦虑的本质和来源,阐述了罗洛·梅、克尔凯郭尔、弗洛伊德、奥托·兰克、叶克斯和道森等心理学家对焦虑的认知与看法,并结合当代人们的实际焦虑症状,分别从特定恐惧症、惊恐发作、强迫症、广泛性焦虑症、创伤后应激障碍、社交恐惧症这六大类焦虑症出发,解读了焦虑症患者的思维方式与心理特点,仔细分析了多种由焦虑引起的常见心理问题,并结合许多具有代表性的案例,总结出了许多简单、实用而又有效的应对焦虑的技巧,帮助读者更好地应对与掌控焦虑

  《别输在不会表达上》

  语言表达能力的强弱,是人生成功的一个至关重要的因素。数千年前的智者苏格拉底说:“世间有一种能力可以使人很快完成伟业,并获得世人的认识,那就是令人喜悦的讲话能力。”

  到了现代,人们对语言表达能力的认识,变得更加深入了。人际关系学家戴尔·卡耐基说:“一个人的成功,15%靠技术知识,85%靠口才艺术。”良好的语言表达能力,不但帮助人们获得成功,而且还能给人带来幸福。会讲话的人,不只是在职场上如鱼得水,在日常的家庭生活中也能获得更好的关系。

  很多时候,我们输在语言表达上,都是因为不注意一些细节问题。其实,这些问题经过后天的专门训练,都可以改变。无数人通过亲身经历证明:只要掌握了正确的训练方法,平时勤加练习,即使语言表达原来很糟糕,最终也可以练好。

  《逻辑说服力》

  对于很多人而言,无论是朋友沟通、生活交流,还是公司管理、企业洽谈,具备有效的说服能力是幸福指数提升和事业发展的重要因素。但更多时候,人们在说服时惯用的方式是急着把自己脑子里的东西一股脑地倾倒给对方,没有科学地融合信息,沟通双方都没有办法使对方信服。这也是为什么在现实生活中会有那么多的无效沟通。本书从实用性的角度出发,通过具体的事例,再融入逻辑理论的相关知识,将说服术娓娓道来。希望用书之人在日常与他人交流的过程中能灵活运用书中所传授的方法,不断积累实战经验,形成自己独特的语言逻辑思维方式,将自己的真知灼见用众人能够理解的方式表达出来,成为实至名归的说服高手。

  《情绪自控力》

  本书汇集了大量精彩的案例与分析,从思维、意志力、习惯、心理、情绪、心态等方面出发,旨在引导读者如何在实践中磨炼自控力,迎接并克服种种艰难阻碍;探讨如何运用、发挥自控力,控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等,帮助读者快速提升自控力,从而掌握人生的主动权。

  通过阅读本书,你将学习到如何应对负面情绪,如何改变思维习惯,如何整顿自律神经……通过学习这些高效能的情绪控制术,你将更有机会直视那些源自于他人的负面情绪,并将它们进一步转变为能促进团队、自我效能提升的有用情绪,从而使自我、使他人、使团队共同获得更高效的人生。

  《性格心理学》

  性格的研究一直是心理学家感兴趣的课题,它也是过去60年来现代心理学上重要的领域之一。

  在传统心理学中,性格分析的一些细枝末节被专门挑了出来,一些有趣见解也被拿出来公开讨论,但是主要的问题,即性格分析对于生活的深层意义,却很少被涉及。

  《性格心理学》以“九型人格”系统为主线,以心理学中的“深层心理学”“性格心理学”的理论为基础,详细介绍了性格的特点、类型以及如何矫治性格缺陷等内容。全书语言通俗、案例生动、内容详实,是教人性格分析、性格养成的实用宝典。

作者简介

  《情绪力》

  萨姆·阿利布兰多博士是组织顾问、心理治疗师、畅销书作者、协作调解员和执行教练,同时也是美国知名心理咨询公司总裁,芝加哥心理专业学院教授。他对情绪的三维度模型进行了35年的研究,并将研究成果传授给了上百万人。

  《格局决定你的人生上限》

  周一南,祖籍安徽,身居北京的八零后。先后供职于数家门户网站及出版机构,除撰写擅长的沟通、心理类文章及书稿外,还长期专注于热点财经人物的挖掘和研究,力图以生动的笔触、翔实的资料去解读他们的奋斗历程和内心世界。其文笔流畅、见解独特,渴望与同行及读者一起,共享有价值的人物传记和相关企业的案例分析。

  《九型人格心理学》

  马北,心理学爱好者,研究九型人格多年,系统学习了戴维丹尼尔斯、海伦帕尔默、拉斯赫德森、唐理查德里索等九型人格大师的理论知识,并应用于人际交往之中,取得了显著的成效。

  《焦虑心理学》

  董心洁,畅销书作家。多年来一直专注于研究思维、心态、情绪、性格、行为等与心理的关系,在实践研究中颇有建树。其擅长以透彻、直白的方式将深奥的心理学知识传达出来,让读者读后有所感、有所思。自从事心理学研究工作以来,已经帮助许多读者摆脱了心理困扰。

  《别输在不会表达上》

  李劲,一个关注生活的作者,特别关注日常生活中的趣闻轶事。对生活中每一件事情,都喜欢仔细分析一番,探求背后的奥秘。热衷于心理学方面的学习和探索,也热爱交际和写作。其创作的每一部作品,都志在让人获得信心、勇气和尊严。著有畅销书《拒绝力》《提问的艺术》《自制力》等。

  《逻辑说服力》

  陈浩,著名管理咨询师、战略规划师、《赢家大讲堂》首席讲师,北京时代光华培训师,山西晋道盛世文化合伙人。他带领团队多年来专门从事咨询和技能培训工作,其沟通和销售研究成果受到多家企业的讨论和追捧。同时作者在职业生涯规划和管理指导方面拥有丰富的经验。出版有《幽默沟通学》《工匠精神:学习型员工进阶手册》等十多部畅销书。

  《情绪自控力》

  曾杰,一位思维很缜密、思考有深度的知识分子,创意产业资深策划,心理学爱好者,掌握高质量对话方法的沟通达人。爱好写作,乐于分享自己的所见所想,经常学习和整理国内外专家的先进理论,收藏并记录专业精华帖达到千万字,是知乎、豆瓣、果壳等平台的人气青年。曾受邀参与北京人民广播电台的节目录制,深受广大听众的喜爱。代表作品有《别让现在的坏习惯毁了未来的你》《别让情绪失控害了你》《高效对话》等。

  《性格心理学》

  邹宏明,大学毕业后赴美深造,曾在多家外企单位担任心理顾问,工作重点是对性格进行研究。专业的学理训练,丰富的演说经验,使得邹博士能整合各派心理学理论,并以深入浅出的方式,讲述性格分析的知识与技巧。

章节目录

《情绪力》

第一章回应能力决定你的生活能力

002/幸福是自己创造的

004/主动回应能力是幸福的决定力

006/如何面对人际关系的挑战

011/揭开难缠人物的面纱

015/自尊心和痛苦之身

024/自控不是一件简单的事

026/都是大脑惹的祸

034/思考与冥想

第二章人际关系中的三个维度

036/良好的人际关系是幸福的秘诀

038/人际关系三角形

043/人际关系中的三个维度

050/人际关系圈

056/情绪智力

060/思考与冥想......

《格局决定你的人生上限》

第一章

格局的力量:格局左右人生高度

“格”是人格,“局”是胸怀002

信任,让阿里巴巴走向成功004

准确定位,层次决定高度006

阿里巴巴人唯一不变的是变化009

大目标教人干事业,小目标使人过日子012

贵在自知,才能成就不凡格局014

不一样的格局,造就不一样的结局017

第二章

思维格局:跳出思维围栏,绽放美丽人生

最大的错误就是不犯错误020

转换思维,突破人生瓶颈022

不革自己的命,别人就革我们的命024

人只看得到想看到的世界026

做慈善,钱很重要,心最重要029

害怕失败,成功永远不会来敲门032

借助比尔·盖茨的影响力034......

《九型人格心理学》

基础篇

第一章九型概论——了解你的精神核心

九型人格的演变及传播简史

九种基本的人格类型

国内外九型人格名家

海伦帕尔默九型人格简易测试

第二章九型三元组——情感、思维、本能

九型的三大中心:心、脑、腹

情感三元组:2号、3号、4号人格

思维三元组:5号、6号、7号人格

本能三元组:8号、9号、1号人格......

《焦虑心理学》

第一章

走近焦虑:让人身心俱疲的烦躁情绪

什么是焦虑002

焦虑症的几种常见类型005

焦虑来源大揭秘008

关于焦虑症的六个认识误区012

小测试:测测你的焦虑状态与特质016

第二章

焦虑思维:焦虑者负面倾向的思考方式

焦虑者的思维方式022

如何应对你的负面想法026

正确看待你与焦虑的关系030

小测试:测测你焦虑了吗033......

《别输在不会表达上》

第一章有礼貌的人,才是最受欢迎的

含蓄:为彼此的交往留余地

谦虚:让你更受人们的欢迎

客气:是礼貌,更是修养

分寸:切记别把话说得太死

稳重:做好自己的本职工作

镇定:要有从容不迫的气度

第二章委婉地提意见:不粗鲁的说话艺术

隐晦点拨,呵护他人的颜面

正话反说,让人主动思考

侧面提醒,不触霉头提建议

谦虚一点,适当地表现自己

话太直白,你的朋友“伤不起”

委婉赞美,收获好人缘

多说好话,别让人感到难堪......

《逻辑说服力》

上篇影响力讲话要有条理,说服是一门技术活

第一章脑中有逻辑,说出来的话才能得体又舒服

开篇案例

话不在多,达意则灵

言之有序,别具美感

故事传教,捕获人心

逻辑严密,提高效率

临危不惧,理清条理

第二章说服也需条件,精准秒杀需要底气

开篇案例

树立自信心,增添说服力

热情的沟通,点燃正能量

先说服自己,再说服他人

营造权威感,让说服事半功倍

把控住气场,说服更具吸引力......

《情绪自控力》

第一章你真的了解自己的情绪吗

不了解情绪,何谈控制情绪

情绪如四季,也有自己的周期

情绪会传染,严防“踢猫效应”

情绪也有自己的“智力”

负面情绪似洪水,需要疏也需要堵

好情绪可以通过练习获得

第二章失控失在情绪,自控控在思维

换一种思维,快乐和忧愁就能转换

识别那些不合理的情绪模式

坏情绪源自负面思维

偶尔失败,不等于整个人生都失败

突破定式思维,灵感自然出现

借助想象,唤醒积极的情绪......

《性格心理学》

第一章性格心理学与生活001

简说“性格心理学”002

测一测:你是外向性,还是内向性?004

四种气质,四种性格色彩009

教你瞬间识别性格色彩015

第二章改变生活中的六种性格缺陷019

“跟陌生人交往真别扭!”——社交恐惧症020

“我不是故意要骗你……”——谎语癖023

“我总是控制不住自己的行为”——强迫症026

“世上没好人,我只相信我自己!”——偏执型人格障碍028

“我有我的世界,其他事与我何干!”——分裂性格缺陷030

“我讨厌自己做决定……”——依赖型人格障碍032......

《8本强者成功书》套装是2019年由天津科学技术出版社出版,作者。

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