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《领导干部21天提升当众讲话魅力》提升领导干部讲话魅力的四字秘方：
定——克服讲话无胆的方法。
耳——解决声音嘶哑吐字不清的方法。
舞——解决讲话没有感染力的方法。
诀——解决讲话没条理、没说服力的方法。
内容简介
激情澎湃的演讲，掌声雷动的场面，领导干部的魅力一定要大胆、全方位地展现出来。当众讲话是领导干部的必修课。《领导干部21天提升当众讲话魅力》是一本专门训练领导干部提升当众讲话魅力的实用教程，内容包括：领导干部当众讲话魅力的“四字真经”——定、耳、舞、诀；当众讲话内容的创新方法——“珍珠四论”；提升当众讲话魅力的“四招”——胆、声、情、识；当众讲话的“八个实战技巧”。
《领导干部21天提升当众讲话魅力》可以有效地提升领导干部、公务员当众讲话的能力，并可以作为各类需要当众讲话人群的实战演练教材。
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- 领导干部21天提升当众讲话魅力
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- 前言
- 目录
- 第一章 领导干部怎样提升当众讲话魅力
- 一、什么叫“领导”
- 1.领导干部要能身教
- 2.领导干部要能言教
- 二、什么叫“当众讲话”
- 1.当众讲话不能只用口讲
- 2.当众讲话：对内聚人心，对外树形象
- 三、什么叫领导干部当众讲话魅力
- 1.从听众角度讲，讲话魅力有三好
- 2.从讲者角度讲，讲话魅力在胆声情识
- 四、提升当众讲话魅力的方法：定耳舞诀
- 1.三定练胆法
- 2.耳语练声法
- 3.双人舞练情法
- 4.一简二活三口诀练识法
- 五、21天能掌握当众讲话诀窍吗
- 1.符合量变质变的哲学规律
- 2.有行为心理学的依据
- 3.教学效果已经验证
- 六、当众讲话“四字经”怎样训练
- 1.什么叫“训”
- 2.什么叫“练”
- 七、讲话训练的目的———形成正确的肌肉记忆
- 1.什么叫肌肉记忆
- 2.讲话习惯也是肌肉记忆
- 八、当众讲话练习四原则
- 1.恒练
- 2.精练
- 3.全练
- 4.巧练
- 九、读者来信问答
- 1.王侯将相宁有种乎
- 2.“行”与“悟”
- 3.遇到练习的停滞期怎么办
- 4.学讲话有技也有道
- 第二章 三定练胆法——领导干部提升当众讲话魅力第一招
- 一、为什么领导干部提升当众讲话魅力要练胆
- 1.讲话有胆，内容精彩
- 2.讲话有胆，可避免“错词、滞词、没词”
- 3.解决讲话无胆势在必行
- 4.领导干部为什么讲话无胆
- 5.从无胆到有胆的练习模式
- 6.无胆讲话者的外在表现“三不定”
- 二、快速克服讲话无胆方法之一：笑定
- 1.微笑对观众来说有两个作用：悦目，悦耳
- 2.微笑对讲话者来说有四好：好声、好脑、好身、好运
- 3.怎样练习微笑
- 4.微笑训练材料和方法
- 三、快速克服讲话无胆方法之二：眼定
- 1.为什么“眼定”能展示自信
- 2.练习眼定的好处
- 3.练习眼定的方法和要求
- 四、快速克服讲话无胆方法之三：站定
- 1.站定的两个标准
- 2.站直与站稳的具体要求
- 3.练习站定的方法
- 五、快速克服讲话无胆方法之四：循环式综合练胆法
- 1.什么是循环式综合练胆法
- 2.循环式综合练胆法的神奇之处
- 3.循环式综合练胆法步骤和方法
- 4.循环式综合练胆法一定要群练
- 六、关于三定练胆法和读者的问答
- 1.三定训练对竞争上岗者很重要
- 2.怎样做到对上讲话、对下讲话都有胆
- 3.“无胆无识”与“有识无胆”
- 4.牙齿稀疏能开口讲话吗
- 5.自己觉得微笑了，但别人却看不出来，怎么办
- 6.练微笑两腮不舒服，对吗
- 7.嘴衔筷子练微笑可以吗
- 8.怎样改变大舌头
- 9.眼睛呆滞怎么练
- 10.讲话眨眼怎么办
- 11.讲话语速快怎么改
- 12.站着讲话不习惯怎么办
- 第三章 耳语练声法——领导干部提升当众讲话魅力第二招
- 一、为什么讲话魅力在声
- 二、领导干部用声常见问题：疼、嘶、哑、浊
- 三、可望而不可即的胸腹式联合呼吸法
- 四、会说悄悄话，你就掌握了耳语练声法
- 五、练耳语练声法的好处
- 1.好处一———美声
- 2.好处二———美身
- 3.好处三———美神
- 六、耳语练声法———不玄，不哑，不吵
- 七、耳语练声法练习要领———笑、手、镜
- 1.要领一———微笑着练
- 2.要领二———加手势练
- 3.要领三———对着镜子练
- 八、练习秘诀———辛苦一个月，受用一辈子
- 九、少而精的练习内容———见缝插针，聚沙成塔
- 1.背的内容
- 2.说的内容
- 十、关于耳语练声法和读者的问答
- 1.耳语练习语速要慢
- 2.练习悄悄话气息量要很大吗
- 3.耳语法练习真的能让气色好吗
- 4.汇报工作声音小、吐字不清怎么办
- 5.声音浑浊怎么办
- 6.紧吸着肚皮练耳语法对吗
- 7.怎样练习膛音
- 8.讲课讲话要用小虚声吗
- 9.练耳语法为什么会头晕
- 10.大声说话有气，小声说话无气怎么办
- 11.怎样把普通话练标准
- 第四章 双人舞练情法——领导干部提升当众讲话魅力第三招
- 一、从乔布斯演讲看什么叫抑扬顿挫
- 1.抑扬顿挫可以让你讲话有感情
- 2.双人舞练情法可以让你讲话抑扬顿挫
- 二、讲话生动形象，定要掌握双人舞练情法
- 1.什么是双人舞
- 2.讲话生动形象的人都会双人舞
- 3.不加双人舞，讲话一定枯燥乏味
- 三、讲话运用双人舞有什么好处
- 1.好处一———让讲话有激情
- 2.好处二———让讲话有形象
- 3.好处三———让讲话有条理
- 4.好处四———让讲话内容更好记
- 四、怎样练习双人舞
- 1.多练：让双手成为传情达意的神奇工具
- 2.练手势的三原则
- 五、让手势美观、大方的“三手”要领
- 1.要领一———手臂抬
- 2.要领二———手腕硬
- 3.要领三———手指并，虎口张
- 4.手舞在先，眉飞在后
- 六、双人舞的训练方法和材料
- 1.练激情的段子———“速度”
- 2.练形象的段子———“气球说”
- 3.练条理的段子———“三乐说”
- 七、关于双人舞练情法和读者的问答
- 1.庄重场合能用双人舞吗
- 2.讲话语气不坚定怎么练
- 3.怎样让讲话时的动作优雅大方
- 4.克服娘娘腔，要耳语加双人舞
- 5.字快与句快怎样改
- 6.语言不流畅怎样解决
- 7.练双人舞时眼睛看哪里
- 第五章 一简二活三口诀——领导干部提升当众讲话魅力第四招
- 一、一简二活三口诀概述
- 二、什么叫一简二活三口诀？
- 三、一简———让听众过耳不忘的秘诀
- 1.讲话之大道———观点要少而精
- 2.观点“一简”的目的———好记
- 3.讲话为什么有条无点
- 4.讲话怎样做到“一简”
- 四、二活———让讲话喜闻乐听的诀窍
- 1.什么叫“二活”
- 2.领导干部讲话为什么做不到“活”
- 3.领导干部讲话怎样做到“活”
- 4.讲话运用“二活”的好处
- 五、三口诀———归纳讲话观点的秘方
- 1.什么叫口诀
- 2.口诀化的三大好处
- 3.怎样做到口诀化
- 六、一简二活三口诀的训练
- 1.“四说”结构训练
- 2.“三二一”讲话戒律训练
- 3.“一字悟”练习
- 七、关于一简二活三口诀和读者的问答
- 1.让讲话内容出新意的思维方法：珍珠四论
- 2.二活的事例很少，怎么办
- 3.举例子，可长，可中，可短
- 4.怎样写“一字悟”
- 5.“一字悟”一定要写每天的成长
- 6.有稿讲话是即兴讲话的前提
- 7.讲话卡壳怎么办
- 8.接不上别人的话怎么办
- 9.讲话诀窍从哪里来
- 第六章 领导干部当众讲话的八个实战技巧
- 一、前读后看———宣读文稿时与观众交流的秘诀
- 二、先排后演———隆重场合讲话不出错的秘诀
- 三、低开高走———让讲话节省气力的秘诀
- 四、讲话前动手写，上台时带提纲
- 五、讲话提纲要简略
- 六、首次讲话写提纲，重复演讲打腹稿
- 七、讲话要用互动法
- 八、控制讲话时间有方法
- 附录
- 附录A 三招论
- 附录B 学习《21天掌握当众讲话诀窍》重要心得
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版权信息
出版社：机械工业出版社
出版时间：2012
作者：殷亚敏
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