编辑推荐
作者专业可信，创建“年糕妈妈”育儿品牌，粉丝超1000万
李丹阳（糕妈），浙江大学医学硕士，年糕妈妈品牌创始人。2014年，儿子年糕出生后，她开始研究科学育儿知识，开通了“年糕妈妈”和“宝宝辅食日志”的微信公众号，向更多妈妈分享育儿经验。医学专业背景带来的严谨态度和同为妈妈的情感共鸣，让她在3年时间里成为1000万妈妈认可、喜爱的育儿专家。
养育孩子的百科全书，1000万个家庭跟随验证！
《年糕妈妈轻松育儿百科》由浙江大学医学院附属儿童医院主治医师李文豪审核。教你轻松搞定养育孩子过程中的十大课题：日常护理、喂养指南、睡眠引导、疾病防治、早教启蒙、性格培养、习惯养成、亲子游戏、爱与规则、父母成长，解决124道难题。你想要的这里全都有！
一本在手，让每个妈妈都能变身为辅食达人！
《年糕妈妈辅食日志》由浙江大学医学院附属儿童医院临床营养科副主任马鸣专业审核。
不知道给孩子吃什么？怎样搭配更营养？什么食物宝宝爱吃，妈妈也能轻松做？一大堆的辅食难题，让你不知所措。本书更理解你的不容易，辅食的基本知识、辅食工具、制作技巧、怎样添加辅食不易过敏、养成饮食好习惯、正确喝奶喝水、常见辅食困惑、6月 ~2岁分阶段分月龄食谱、每周辅食计划、九大功能性食谱、108道营养辅食。
让育儿科学、有效，妈妈省心、更轻松
糕妈的育儿方法简单、有效又接地气，让新手妈妈快速掌握育儿要点；糕妈手把手教你做辅食、步骤详细清晰，让你快速掌握制作辅食的技巧。
关心新手妈妈的焦虑，解决夫妻之间、婆媳之间的育儿观念矛盾
不管是照顾宝宝，还是辅食添加，家庭成员之间难免存在育儿观念矛盾，糕妈理解你的不容易，教你行之有效的解决方法，让你养得好宝宝、处得好婆婆，全家都轻松。
一个好妈妈的前提，是一个成熟强大的自己。如果生命是一场修行，愿我们能与孩子一起，修炼成更强大的自己。愿所有孩子都能被正确对待，愿你成为更好的自己。
内容简介
糕妈深知初为人母的不容易，她直击育儿难点、痛点，以科学严禁的态度坚持3年分享科学、简单的育儿方法。《年糕妈妈轻松育儿百科》 《年糕妈妈辅食日志》，是一套新手妈妈育儿宝典，关于宝宝的吃喝拉撒、生长发育、智力启蒙、性格培养，这里全都有。
书中介绍的方法简单、有效，是糕妈不断学习、实践而来，为1000多万个家庭带去了帮助。希望这套书能缓解妈妈的焦虑，让全家人从慌乱、紧张的生活中解脱出来，轻松养出健康、聪明的宝宝，让1亿中国宝宝得到科学的养育！
作者简介
李丹阳（糕妈）
浙江大学医学硕士，年糕妈妈品牌创始人。2014年，儿子年糕出生后，她开始研究科学育儿知识，开通了“年糕妈妈”微信公众号和更多妈妈分享育儿经验。儿子六个月后，糕妈每天给他做辅食，写作辅食日志，拍摄辅食制作视频，开通“宝宝辅食日志”进行分享。她和她的团队打造的科学喂养辅食食谱、辅食节，受到了妈妈们的欢迎。
章节目录
《年糕妈妈轻松育儿百科》
第一章 新生儿护理——做妈妈，你准备好了吗？
马上就要当妈妈了，这些准备一定要做好
9大指南，给宝宝调教出一个好爸爸
正确拥抱新生儿
裹襁褓是一项技术活
囟门是宝宝健康的“晴雨表”
不要给宝宝挖耳屎
护理宝宝脐带的诀窍
经常给宝宝剪指甲才能让他更健康
让小宝宝爱上洗澡
如何给宝宝洗私处
不要强行给小宝宝把屎把尿
给宝宝穿纸尿裤，是对还是错
第二章 喂养指南 ——妈妈是宝宝的优秀营养师
哺乳/你应该了解的母乳知识
断奶/妈妈和宝宝都轻松的断奶法
第三章 睡眠引导——让你家宝宝睡得更好
睡眠常识/关于宝宝睡眠，你需要知道的那些事儿
哄睡/解决宝宝入睡困难
睡眠问题/为宝宝培养好睡眠
第四章 运动发展与智力启蒙——宝宝具有惊人的学习能力
运动发展/重视宝宝精细动作发展
大运动/各阶段发育要点
生长发育/让宝宝长得更好
启蒙教育/培养多种兴趣的宝宝
第五章 规则与管教 ——家是教养的起点
正面管教/让爱和规矩并行
常见管教问题/让宝宝的行为更规范
了解孩子，尊重孩子/给孩子更多理解、信任
父母修养/育儿也是育己
第六章 陪伴——珍惜有限的亲子时光
读绘本/让宝宝爱上阅读
做游戏/寓教于乐，让游戏更有趣
亲子旅行/带宝宝认识更广阔的世界
第七章 健康问题——孩子的身体健康，需要妈妈的呵护
健康好习惯的养成/让宝宝更健康
药品/家庭常备儿童用药
常见疾病的调养/对症处理，妈妈更安心
糕妈问答
《年糕妈妈辅食日志》
PART01辅食的基本知识，90% 的父母都不知道
· 6 个月是添加辅食的好时机 / 2
· 宝宝想要添加辅食，会给妈妈发出哪些信号 / 3
· 添加辅食，妈妈要掌握的6 项基本原则 / 6
· 根据宝宝的成长，选对适合的食物 / 7
· 每天喂多少辅食，才能满足宝宝的需求？ / 8
· 如何判断宝宝吃得好不好？ / 12
PART02准备做辅食工具、食材和方法都要收入囊中
· 选择好工具，妈妈做得棒，宝宝吃得香 / 14
· 给宝宝准备实用又安全的餐具 / 16
· 1 分钟读懂营养标签，给宝宝选对食物 / 19
· 辅食的基本制作技巧 / 23
· 辅食保存及加热的方法 / 29
PART03辅食常见误区你中招了吗？
· 宝宝到底吃了多少盐，99% 的妈妈都不清楚！ / 32
· 怎样添加辅食不易过敏？宝宝湿疹需要忌口吗？ / 37
· 不知道这个，给宝宝吃得再饱也没用 / 41
· 这些“坑娃”辅食，你还在喂给宝宝吃吗？ / 43
· 超市里买的“儿童食品”，真的适合儿童吗？ / 46
· 要想宝宝吃得好，这些零食不可少！ / 49
· 宝宝没有牙齿，不能咀嚼硬食吗？ / 52
PART04每个孩子都能好好吃饭
· 培养合格的小吃货，从养成好习惯开始 / 54
· 想要宝宝爱上吃饭，妈妈需要怎么做 / 57
· 做好这几步，你家宝宝也能爱上自己吃饭 / 59
· 为了让孩子多吃点，你的这些做法都是错的！ / 62
· 宝宝吃得少，妈妈需正确对待 / 65
· 宝宝不愿意尝试新食物，妈妈怎么办？ / 68
· 宝宝挑食怎么治？教你4 招搞定挑食宝宝 / 70
PART05让宝宝正确喝奶、喝水你都做对了吗？
· 母乳喂养，怎样判断宝宝吃得够不够？ / 74
· 添加辅食后，宝宝该喝多少奶？ / 77
· 宝宝不爱喝奶，妈妈怎么办？ / 79
· 补奶好帮手——酸奶和奶酪 / 81
· 宝宝吃辅食后，水要喝多少？怎么补充？ / 84
· 想让孩子多喝水，简单几招就能搞定 / 86
· 半岁用杯子，1 岁戒奶瓶，让奶瓶优雅退场 / 88
PART06常见辅食困惑我要问糕妈
· 辅食困惑基础问答 / 92
· 如何知道宝宝吃饱了 / 96
· 怎样让宝宝多吃一点？ / 97
· 为什么要让宝宝自己吃饭？ / 98
· 早产儿如何添加辅食？ / 99
· 添加辅食后，宝宝的口腔如何清洁、护理？ / 100
PART07宝宝每个月辅食吃什么，怎么吃？
6 月 为宝宝添加第一顿辅食
7 月 为练习自主进食做准备
8 月 提升食物的粗糙程度
9 月 让宝宝练习自己抓东西吃
10 月 宝宝的饭量增大了
11 月 逐步向成人饮食过渡
12 月 给宝宝加点零食或点心
18 月 保证宝宝大脑发育的营养
24 月 均衡营养让宝宝更强壮
PART08宝宝常见小烦恼,吃对辅食就能搞定
补钙：补钙餐吃得好，宝宝才能长高高
补铁：缺铁不光影响宝宝健康，还会影响智力发育
补锌：不爱吃饭的宝宝，很可能是因为缺了它！
DHA：脑黄金这么补，宝宝更聪明
蛋白质：宝宝营养不良，首先选择它！
维生素：蔬菜水果要多吃，免疫力才更强
孩子的零食：缓解饥饿的好帮手，锻炼咀嚼能力补充能量
生病食谱：生病抵抗力差，注重营养好得快
便秘：吃这几样，让宝宝排便更轻松
附录一：生长曲线图，宝宝成长看得见 / 286
附录二：在吃和喝这两件大事上,宝宝到达里程碑了吗？ / 290
年糕妈妈系列育儿百科是2017年由北京联合出版公司出版,作者年糕妈妈。
得书感谢您对《年糕妈妈系列育儿百科》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
