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适读人群 ：3-6岁
嘬手指，对于刚出生的小宝宝来说，可以起到抚慰的作用，并且有利于宝宝神经功能的发育。
但如果4岁以后，宝宝还保持着嘬手的习惯，那就是件弊大于利的事情了。
首先，随着宝宝一天天长大，他们探索的区域也一天天扩大，所以他们接触细菌的几率和数量也一天天扩大。在这种情况下，宝宝还是像小的时候那样一天多次嘬手的话，很容易感染细菌。
其次，频繁的嘬手，会影响宝宝齿鄂的发育，产生龅牙，咬合不正等问题，对宝宝脸部发育产生影响。
还有，嘬手还会让手指受伤。如果宝宝长期吃手指，也会会影响到他们手指骨骼的正常发育，有可能出现手指弯曲畸形。长了牙的宝宝如果还继续常吃手指，容易造成手指脱皮、肿胀等外伤，严重时甚至感染。
嘬手的弊端很多，但4岁后继续保持嘬手习惯的儿童并不占少数。曾经有人对2650个宝宝做过调查，发现其中46%的宝宝都有吃手指头的习惯
4岁之后，大约剩5%～10%的宝宝会保持这个动作。
所以希望通过这个绘本，能引起大家的重视，并为解决孩子的嘬手问题提供一个孩子喜欢且乐于接受的治愈方法。
内容简介
我已经快上学了，但却一直改不了嘬手的毛病。直到有一天，在我的大拇指上出现了个神秘的茧子，从每天与它的对话和生活中，我终于明白了自己必须要改掉嘬手的必要性。本书真实描写孩子有唑手毛病的心理，帮助孩子改掉唑手的坏毛病。
作者简介
久世早苗：
现居住在日本滋贺县。曾在设计公司工作，现主要从事插图和绘本创作等工作。2006年她第28届讲谈社绘本大赛新人奖。2010年，本书入选日本第11届精品绘本展。作品《我和大桥》在第32届讲谈社新人绘本大赛中获奖，从此她正式成为绘本作家。
我不再吃手了是2017年由北京科学技术出版社出版,作者〔日〕久世早苗。
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