编辑推荐
美丽，是一门内外兼修的功课。
怎样做，才能保持凹凸有致的身体曲线？
怎样穿，才能恰到好处地凸显身体优势？
怎样吃，才能拥有充满活力的健美体态？
怎样保养，才能让青春永驻？
美容时尚专家张晓梅在《全方位做女人，晓梅说塑身》中，
分享多年塑身心得和研究成果，
与你一起从头到脚、由内而外，做全方位的魅力女人。
内容简介
《全方位做女人，晓梅说塑身》详尽介绍了如何塑造女性的身体美以及保养、穿衣等方面的诸多技巧，贴心实用，使读者更清晰准确地了解自己的身体，淡化外形上的弱项，突出自身的独特之处，展示出光彩和气质，从而在职场、社交和生活中脱颖而出。
作者简介
张晓梅，全国政协委员，曾进修美国加州大学，留美归国人士，中国美丽风尚的引领者。
她用一双巧夺天工的手，推开了中国女性从争取解放、寻求平等、找寻美丽、完美自我的最后一道大门——修炼魅力。她的书籍热销大江南北，新浪博客点击过五千万，被誉为“中国第一美丽博客”，有“中国修炼魅力第一人”“美容女王”的美誉。
现任《中国美容时尚报》社长兼总编辑，全国工商联美容化妆品业商会常务副会长，中国香料香精化妆品协会副理事长，国家劳动和社会保障部美容专业委员会副主任，《国家美容师职业资格培训教程》、《国家形象设计师职业培训教程》主编，联合国第四届世界妇女大会代表，多次出任国内外美容造型大赛主席、总评判长。
著有《修炼魅力女人》《魅女必修100课》《美女必学100招》《中国美》《中国美容美学》《中国式美女》《中国基础美容》《男人眼中的女人身体》《脱敏护肤》《除皱护肤》《去痘护肤》《美白护肤》《美体减肥》《中国美容经济年度报告》等专著。曾先后赴美国、法国、日本、新加坡、德国进修学习，并在美国知名NEWBERRY美容学院、JUANDIOR美容学院、ASTAR好莱坞化妆造型学院、法国FAIRLADY色彩鉴定专科学校完成了美容、化妆、造型、色彩设计等专科学习，获得四个国际认可专科证书。
曾先后获得 “联合国世界青年企业家杰出成就奖”“中国十五大杰出创业女性”“中国首届十大女杰”提名奖、“促进中国经济发展成功女性20人”“2003、 2004中国十大经济女性年度人物”“2005中国十大财智人物特别奖”“2006中国十大魅力女人”“全国三八红旗手”“美国圣路易斯市荣誉市民”“影响中国美容经济30人”“中国美媒大使”等荣誉称号。
章节目录
Part 1 颈之美
一 颈之美标准
二服饰修饰美颈高招
三颈部皱纹产生的原因
四 赶走颈部细纹的N个小魔法
五 对抗颈部脂肪的小妙招
六 居家美颈护理DIY
七 居家美颈DIY
Part 2 肩之美
一 肩之美标准
二 宽肩的拯救方略
三 窄肩的拯救方略
四 削肩的拯救方略
五 垂肩的拯救方略
六 耸肩的拯救方略
七 居家美肩DIY
八 披肩为你添风采
九 五个细节让肩露得更美
十 打造美背招招看
Part 3 胸之美
一 胸之美标准
二 认识你的胸形
三 美胸进行时
Part 4 臂之美
一 臂之美标准
二 粗臂的拯救方略
三 细臂的拯救方略
四 为美臂祛瑕
五 叮当佩饰，扮靓夏日玉璧
Part5 手之美
一 手之美标准
二 让手部肌肤更柔软的小妙法
三 美甲，指尖上的美丽
四 有型指甲磨出来
五 如何洗甲更安全
六 玉手还需饰物衬
七 饰品与指甲油怎样搭配
Part6 腰之美
一 腰之美标准
二 腰部的美化
Part7 臀之美
一 臀之美标准
二 认清你的臀型
三 臀的美化
Part8 腿之美
一 腿之美标准
二 腿的测量和理想尺寸计算
三 美腿进行时
Part9 足之美
一 足之美标准
二 足的分类
三 专业护足进行时
四 居家美足DIY
五 指甲油与凉鞋对号入座
六 小饰物增添踝间风情
七 怎样正确选鞋、穿鞋
全方位做女人，晓梅说塑身是2014年由中国青年出版社出版,作者张晓梅。
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