编辑推荐
写给正在过度用眼的你的一本眼健康科普图解书。
内容简介
本书主要针视力问题，通过趣味漫画、通俗易懂的文字，结合作者30年临床，20万台手术的经验总结，让你了解眼球结构和疾病预防、治疗、手术等方面科学有效的信息，并提供从日常生活习惯、饮食结构预防、缓解视力问题的科学方法，对已经出现用眼过度、眼疲劳、白内障、青光眼等常见视力问题的人群给予专业指导。
作者简介
作者深作秀春，1953 年出生于日本神奈川县横滨市，先后毕业于日本运输省立航空大学、日本国立滋贺医科大学。曾工作于市立大学附属医院、昭和大学藤之丘医院，于1988 年创立深作眼科医院。在美国、德国持续学习后，成为全球知名的眼外科医师，开创了医治白内障、青光眼等眼科疾病的各种现代化手术方法。
深作秀春也是一名画家，曾多次举办个人画展， 曾在多摩美术大学的研究生院进修，也是日本美术家联盟的会员。
章节目录
版权信息
前言
使用指南
Part 1 你应该知道的关于眼睛与视力的基础知识
你了解健康眼睛的结构吗？
青光眼是导致失明的最大原因
用混合图像测—测有没有视力问题
用方格图案测—测有没有眼科疾病
干眼症是由于水分不足吗？
你真的“看见”了吗？
白内障：尴尬的颜色识别障碍
白内障：危险的蓝色火焰
视物困难容易导致痴呆症或卧床不起
警惕白内障年轻化趋势！
眼睛比外表先一步衰老！
别小瞧了毛细血管的劣化
睫状肌收缩导致眼疲劳
视力调节障碍导致近视眼、远视眼、老花眼
淡茶色墨镜更护眼
没有不伤眼的隐形眼镜！
特应性皮炎导致眼部患病数激增
Part 2 有利于眼睛健康的生活方式
眼球操是导致视网膜脱离的最坏习惯
不要相信毫无根据的“眼睛健康疗法”
泪液非常重要，不可随意冲洗眼睛！
黄绿色蔬菜的色素有益于眼睛健康
从鱼贝类中摄入红色色素与Omega-3脂肪酸
适量摄入眼睛所需的优质油脂
高血糖是引起视网膜疾病的罪魁祸首！
膳食纤维有利于稳定血糖，调节肠道菌群
B族维生素于眼睛来说非常重要！
手机蓝光会导致眼疲劳
积极使用防蓝光道具
眺望一公里以外的远方可以放松眼睛
每隔一小时远眺一次5米外的风景
用毛巾热敷能缓解眼疲劳
空位按摩有利于缓解眼疲劳、预防近视
牢记有益于眼睛的穴位
促进肩颈血液循环的小习惯
按摩头皮能缓解眼部疲劳
晚上泡澡可以暖和全身，促进血液循环
不要过度冲洗皮脂，皮肤干燥时用精油滋润
睡前一小时是缓解眼疲劳的黄金时间
正确的视力矫正方式能减轻眼睛的负担
安全、有效地使用眼药水的注意事项
Part 3 为避免术后后悔，请选择信赖的眼科
找专家诊治时的注意事项
白内障是晶状体混浊造成的视力下降
只有手术才能治疗白内障
白内障手术前后
结合日常生活挑选人工晶体的小技巧
术后的自我检测与护理非常重要
白内障手术的开销情况
青光眼是眼压造成的视神经损害
青光眼可通过手术治疗
视网膜脱离能导致视力障碍或失明
糖尿病视网膜病变容易导致失明
糖尿病视网膜病变的预防与治疗
黄斑变性是视力下降的一大原因
准分子激光手杰
结语
拯救视力图解指南是2022年由中信出版集团出版,作者[日] 深作秀春。
得书感谢您对《拯救视力图解指南》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
