编辑推荐

随身携带本书，你也能获得法国女人的优雅和美丽！

内容简介

“我真的不能理解一个不打扮一下就出门的女人，即便是出于礼貌也不应如此。谁知道哪一天命运之神会眷顾我们呢？ 当然要以最美的一面来迎接命运之神了。”——可可·香奈儿

年轻、时尚、美丽、智慧、优雅，似乎所有描绘女性美好的词都归属于法国女人。到底是什么让她们与众不同？美国资深时尚记者，在本书中揭示了这一切——法国女人的护肤、化妆、发型、饮食、运动、服饰搭配，法国女人从内而外的修养、态度、理念。

全球顶级明星，朱迪·福斯特、苏菲·玛索、凯特·哈德森、凯瑟琳·德纳芙、伊莎贝尔·阿佳妮、蒂尔达·斯文顿、费·唐纳薇、碧昂斯、克劳迪娅·希弗、艾曼纽·贝阿、克里斯汀·斯科特·托马斯、朱丽叶·比诺什等国际名人、奥斯卡影后们全部都是本书的忠实实践者。

将本书常备在梳妆台，你也可以像法国王妃、明星那样具备耐人寻味的魅力。

作者简介

作者蒂什·杰特生长在美国，曾任美国《ELLE》杂志的编辑，移居法国25年，深谙法国女人永葆青春之道，并揭示她们智慧美丽的奥秘。

她为撰写本书，专门采访了世界顶级的皮肤科医生、美容师、美发师、造型师，并且剖析法国名人、明星们的时尚造型，为我们分享了她们的实用、专业的作法。

章节目录

版权信息

序言 探寻保持永恒美丽的秘密

1 法国女人的魅力

法国女人为何如此特别？

法国女人眼中的美

自律让我们更自由

记住，没有一个人是隐形的

魔法公式：努力+自律=丰厚回报

那些法国女人更耐人寻味

将自己放在第一位

2 肌肤保养

法式梳洗礼赞

将护肤变成日常习惯

法国女人都有一个皮肤科医生

与时间的对抗：抗衰老产品

从内而外地护理

睡不好，就成不了美人

法国女人的季节性护肤秘诀

小投资就能获得惊喜

这些都不可以做！

护肤的乐趣和益处

什么时候明白都不算早！

和专家学来的小窍门

身体美容与修复

女人的手犹如一面镜子

足部清洁与护理

3 化妆

化妆品空前繁多，减法尤为重要

自然美的技巧

零瑕疵的肌肤

法国女人的日常妆

打破规则，标新立异

香水

4 发型规则： 没有，没有，绝对没有

发型、发色、头发护理

剪短还是不剪：这不再是一个问题

发型没有规则

发色难题

金色、浅黑色、红色……

灰色头发：一个“明智的”选择

修护和保养

应用课程 头发修护指南

5 饮食方式

吃得好的艺术

健康饮食方法

这么吃才苗条

注意

正念饮食

食物即庆典

q&A 奥布里医生的解答

6 需要运动吗？ 当然！

法国女人的运动要义：享受健身

7 解决衣橱 难题

开创素净色领域

保持好姿势

重新思考，再次拒绝，重新塑造

素净之美

着装风格—穿出你的生活方式

增加你的色彩

三个问题

适合最重要

重新改造、扩展延伸、精彩展示

时尚，但原汁原味儿

如何穿出法式风情

与购物顾问待一天

8 配饰： 不可或缺

每个女人的必备配饰

帽子

包

鞋子

珠宝

腰带

围巾、纱巾、披肩

贴身衣物

指甲和指甲油

9 永远雅致： 源自对自身修养的要求

魅力、优雅、平和、机智相伴一生

美丽之根本

法国的沙龙文化

社交的力量

魅力的无穷力量

后记 蜕变

鸣谢

跟法国女人学雅致是2014年由中信出版社，中信出版集团出版,作者[美]蒂什·杰特。

得书感谢您对《跟法国女人学雅致》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。