主要内容：将马烈光教授几十年来潜心研究、用心感悟的中医养生保健的精华，以及在养生杂志、中国中医药报、健康报、华人时刊等报刊杂志定期登载的百余篇养生类科普妙文，以及警句、文摘等进行挖掘、整理，分类、以编辑成册，附以精美图片，编辑出版一本具有传承、引领、提高全民健康素质，全方位的指导大众健康生活的高水平的，实用性极强的养生保健用书。全书要做到重科学、高品位，实用精美，好用好记，人人必备。
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本书从中医学“治未病”思想入手，结合现代医学理论，列举临床常见病、多发病的中西医防治方法，从健康教育、科学饮食、体育运动等方面，到中医药防治，介绍了常见疾病的防治措施。
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本书分为四大篇章，分别为：常识篇、法规篇、居民篇、机构篇。常识篇介绍了新冠肺炎的基础知识、消毒知识、个人卫生、防控手段；法规篇介绍相关法律及法规；居民篇介绍居家生活、物品准备、邻里相处、出行远足、农村特有风俗习惯防控相关知识；机构篇介绍了村委会、卫生院、学校及农贸集市的防疫知识。全书以问答的形式展示，配生动的图片，简洁明了。本书内容围绕农村居民关注的防疫知识展开，出宣传医学防疫知识外，还宣传了防疫
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本书共分八章，主要介绍了风湿病常见临床症状及风湿病规范化的病史采集、系统查体和专科查体，风湿病的关节腔穿刺基本操作技能，各种常见风湿免疫疾病临床诊疗规范。同时阐述了风湿免疫疾病合并脑损害、肾脏损害、肺脏损害、心脏损害、肺循环异常等情况的救治原则与措施，详细叙述了常用抗风湿药物的作用特点与不良反应，以期对新入职的住院医师在临床诊疗方面有所帮助。
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