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【全球进入老龄化背景下的一本及时的书】据《2019年世界人口数据展望报告》，全球已经进入老龄化时代，并且这种趋势还将加剧。衰老已经是一个必须直面的问题。如何应对老龄化带来的社会压力和医疗压力，不仅仅是公共部门需要考虑的问题，更是每一个人都需要考虑的关乎切身利益的问题。越来越多的人开始考虑如何避免陷入疾病缠身的老年泥淖，要做到这一点，建立关于衰老的完备的知识体系无疑是十分必要的。而本书正是这样一本及时的书。【颠覆成见，重塑关于衰老的认知】许多人都认为是身体的衰老带来了病痛，而不良的生活习惯亦会损害健康。实际上，我们目前的许多认知都过于简单，殊不知，某些不起眼的事情，比如一次小小的感冒，一次受伤，也就是任何炎症，都会对细胞造成不可逆的损伤，进而加速老化。类似地，节食也绝非“少吃”或“不吃”这么简单，如果没有科学的方法，节食对于延长寿命也未必有效，甚至适得其反。诸如此类误解还有很多，书中一一列举，并且举出了具有说服力的例子，对于重塑我们关于衰老的认知颇有帮助。【以宏大的视野展望未来对抗衰老的可能性】虽然主题关于衰老，但书中并未笼罩上灰暗的色调，而是不断地根据人们的常识引出科学界新的抗衰老研究成果。无论是关于普通人的衰老过程，还是因为基因缺陷导致的提早衰老，科学家们都已经做了大量研究，并提出了一些切实可行的治疗方法，这无疑是振奋人心的，在此基础上展望未来，读者的信心也会加强。另一方面，本书还花了一定的篇幅阐述环境保护的重要性：自然环境是人类可以去适应并与之达到平衡的，而环境污染在破坏自然的同时也会逐步摧毁人类的免疫平衡，这也是本书再次给人类敲响的一记警钟。
内容简介
世界人口老龄化是21世纪人类面临的最重要问题之一。根据《2019年世界人口数据展望报告》，到2050年，65岁以上人口的数量可能将达到5岁以下儿童数量的两倍多，而且还将继续增长，这种情况对社会造成的压力已经非常明显。
为什么我们会变老？几个世纪以来，科学家们一直在追问，但至今仍未达成一致。无数相关理论争相涌现，有人认为我们的身体只是因为生活的颠簸而磨损，就像鞋子会穿旧、汽车会生锈一样；还有人相信衰老和死亡是由基因设定和控制的。
在《借来的时光》一书中，苏·阿姆斯特朗讲述了科学家如何探索并试图理解衰老的机制，如何寻找延缓衰老、预防与衰老相关的严重疾病的方法。她专注于内因来寻找答案：随着时间的流逝，我们身体中最基础的细胞和基因水平发生了什么变化，为什么我们的皮肤会随着年龄的增长出现皱纹，为什么我们的伤口愈合时间比小时候要长得多，为什么我们在谈话的关键时刻会突然说不出话来。这本书探讨了这些问题，记录了对重要老年学专家的访谈，并讲述了一些人特殊的衰老经历。
作者简介
苏·阿姆斯特朗是爱丁堡的一位科学作家和电视节目主持人。她曾为包括《新科学家》在内的各种媒体机构工作。自20世纪80年代以来，她定期为世界卫生组织（WHO）和联合国艾滋病规划署（UNAIDS）撰写关于妇女健康问题和艾滋病蔓延的文章，并在海地、巴布亚新几内亚、乌干达、泰国、纳米比亚和塞尔维亚等国家的前线做报道。
作为主持人、作家和研究员，苏·阿姆斯特朗参与了英国广播公司第四电台的几部大型纪录片的制作，节目重点关注衰老生物学，以及吸毒、酗酒、肥胖、艾滋病、克雅氏病（俗称“疯牛病”）、癌症和心理压力等问题。她此前出版的图书《p53：破解癌症密码的基因》（P53：The Gene that Cracked the Cancer Code）受到“BMA图书奖”评委会的高度赞扬。
章节目录
001 前 言
009 第1章／什么是衰老？
025 第2章／磨损和消耗？
037 第3章／端粒——测量细胞寿命
051 第4章／细胞衰老——功能失调，但并非一无是处
067 第5章／未老先衰
081 第6章／软体动物“明”及其他模型生物
097 第7章／刻入基因
117 第8章／节食更长寿？
133 第9章／免疫系统——先头反击力量
143 第10章／免疫系统——专家接管任务
151 第11章／病毒反击
159 第12章／艾滋病病毒感染者和艾滋病病人——雪上加霜
171 第13章／表观遗传学和实足年龄——时间的两面
181 第14章／干细胞——回到起点
193 第15章／血液中的某些秘密？
205 第16章／破碎的大脑
217 第17章／阿尔茨海默病——一个做出贡献的家庭
229 第18章／阿尔茨海默病——淀粉样蛋白的挑战
243 第19章／这是环境在作怪，笨蛋
259 第20章／要治疗的是人，而不是疾病
271 第21章／对衰老的研究——从实验到生活
287 参考文献
306 致谢
借来的时光：关于我们如何以及为何变老的科学是2021年由上海教育出版社出版,作者[英]苏·阿姆斯特朗。
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