内容简介
本书共六章，内容包括：全球范围的健康促进和体重控制危机、人的健康体重与身体成分、体重控制与健康促进实施方略等。
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- 作者简介
- 前言
- 目录页
- CHAPTER 1 Health Promotion and Weight Control Crisis among HumanBeings
- 1 Global Epidemic of Obesity
- 2 Obesity:Health Consequences
- 3 How do we define obesity and overweight
- 4 Obesity Causes:Contributing Factors of Obesity
- 5 Further Understanding of Health Promotion andWeight Control
- 第一章 全球范围的健康促进和体重控制危机
- 1 肥胖的全球流行
- 2 肥胖导致的严重后果
- 3 如何定义超重和肥胖
- 4 引发肥胖的因素
- 5 健康促进和体重控制的深入理解
- CHAPTER 2 Human Body Compositionand Healthy Weight
- 1 Standard and Target of Personal Healthy Body Weight
- 2 Body Composition Causes of Obesity
- 3 Regional Distribution of Body Fat
- 4 Probes into Weight Control with Energy BalancePrinciples
- 第二章 人体体成分及健康体重
- 1 标准体重与个体目标体重
- 2 从身体成分看肥胖成因及影响因素
- 3 体脂的分布
- 4 从能量平衡看健康体重的控制
- CHAPTER 3 General Strategies for HealthPromotion and WeightManagement
- 1 Interventions for Obesity Prevention and Weight Control （Non-pharmacological Measures；Medications；Surgery）
- 2 General Strategies for Health Promotion and WeightManagement
- 3 Strategies for Health Promotion and WeightManagement
- 第三章 体重控制与健康促进实施方略
- 1 肥胖预防和体重控制的干预（非药物措施；药物治疗；手术治疗）
- 2 健康促进和体重管理的一般策略
- 3 健康改善与体重管理策略—体重控制不成功的原因
- CHAPTER 4 Nutrition Intervention inHealth Promotion and WeightManagement
- 1 Diet and Weight Management
- 2 Diet Control\(Bant\) and Weight Management
- 3 Healthy Weights and Dietary Nutrition
- 第四章 健康促进与体重控制中的营养干预
- 1 饮食与体重控制
- 2 饮食控制（节食减肥法）与体重控制
- 3 健康体重与饮食营养
- CHAPTER 5 Exercise Intervention inHealth Promotion and WeightManagement
- 1 Benefits of Exercise
- 2 Relationships between Exercise and WeightManagement
- 3 Exercises for Weight Control and Physical TrainingProgram
- 4 Mistakes of Weight Control by Exercise
- 5 How to Design Prescription of Weight Control by Exercise
- 6 Overcoming Your Exercise Obstacles
- 第五章 利用运动控制体重和促进健康
- 1 运动的益处
- 2 运动对体重控制的作用
- 3 控制体重和身体训练的运动计划
- 4 运动控体重的误区
- 5 如何设计体重控制的运动处方
- 6 克服运动障碍
- Chapters 6 Different Careers in HealthPromotion and WeightManagement
- 1 The Content and Significance of Different Careers inHealth Promotion and Weight Management
- 2 Health Promotions and Weight Management in ChildhoodObesity
- 3 Health Promotions and Weight Management in Women
- 4 Health Promotions and Weight Management in Elder
- 5 Health Promotions and Weight Management in DifferentSports Events
- 第六章 不同人群的健康促进与体重控制
- 1 不同人群健康促进与体重控制工作的意义和内容
- 2 肥胖儿童的健康促进和体重控制
- 3 女性的体重控制
- 4 老年人的体重控制
- 5 不同项目运动员体重和体成分控制
- 附录
- 主要参考文献
- 相关网站
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版权信息
出版社：北京体育大学出版社
出版时间：2012
作者：吴昊主编
温馨提示：
1.本电子书已获得正版授权，由出版社通过知传链发行。
2.该电子书为虚拟物品，付费之后概不接收任何理由退款。电子书内容仅支持在线阅读，不支持下载。
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得书感谢您对《健康促进与体重控制》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
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