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复旦名师陈果，用哲学的方式告诉你：孤独的自己有多强大，怎样的爱情才更长久！

陈果博士，多年来因课堂视频而红遍网络，她的课堂付费音频课程播放量破1500万

《新京报》《南方日报》《三联生活周刊》《中国青年报》、凤凰卫视等媒体平台疯转课堂视频

孤独藏有巨大的精神力量，找到它你就可以脱胎换骨

长久的爱情，就是一次又一次地爱上同一个人

内容简介

　　《好的孤独》

　　当你一个人独处，自我的力量就开始觉醒，内心会变得越来越强大。

　　孤独让你远离喧嚣，内心沉静而有力，判断无比清晰；

　　孤独带你找到自我，听取内心的声音，应对外界难题；

　　孤独领你看清人生，不再慌乱和迷茫，活得从容坚定。

　　孤独让你与自己对话，内心才是一切的答案。所有复杂会变得简单，所有空虚会变得充实，所有焦虑会变为平静，所有脆弱会变为强大。从此再也不会感到迷茫，再也不会为谁受伤。

　　当你终于脱胎换骨，一定会感谢曾经的孤独。

　　本书由复旦大学陈果老师近10年的教学心得整理而成，囊括了她的思想精髓。

　　《好的爱情：陈果的爱情哲学课》

　　每个人都向往爱情，但是却少有人懂得如何真正去爱。

　　多少情侣明明爱得死去活来，结果却还是会分开。

　　这是因为，我们能用一秒钟爱上一个人，却不懂得如何用一生去爱TA。

　　复旦名师陈果，用哲学的方式告诉你——好的爱情就是长久的爱情，而长久的爱情，就是要一次又一次地爱上同一个人。

　　好的爱情就是爱一个人的全部，意味着你要去爱TA的每一面。一次又一次地爱上美丽的TA、糟糕的TA、能干的TA、失落的TA……

　　好的爱情就是爱一个人的一生，意味着你要去爱TA的每个阶段。一次又一次地爱上年少轻狂的TA、风华正茂的TA、唠唠叨叨的TA、白发苍苍的TA……

　　好的爱情就是这样一种状态，千变万化，又始终如一。

　　翻开本书，感受爱情的艺术，让爱永远不会被时间打败。

作者简介

　　陈果，复旦大学哲学博士、副教授，加拿大温哥华UBC大学、澳大利亚纽卡斯尔大学访问学者，研究领域涉及哲学、宗教学等，着有《好的孤独》《好的爱情：陈果的爱情哲学课》等作品。

　　2010年《孤独与寂寞》《关于爱情》视频收看人次过亿，“朋友无用论”传遍网络；

　　2012年担任《开讲啦》节目主讲嘉宾；

　　2017年获评“中国思政课优秀教师”；

　　同年登上新闻联播、焦点访谈，各大媒体争先报道；网络课程《陈果的人生哲学课》，收听人次破1500万。

章节目录

《好的孤独》

Part 1生命可承受之“重”

一、真诚，才显真爱

1、有没有“善意”的谎言？

2、“自欺”源于人性的弱点

3、与心中的“魔鬼”作斗争

4、真诚，何尝不是一种自爱

二、每一个重负背后都藏着一个恩赐

1、西西弗斯的巨石

2、在“不安”的皮鞭下

3、三毛与尼采

4、C' est la vie（这就是生活）

三、孤独时，我们才会和自己对话

1、孤独≠寂寞

2、孤独：自然界最古老的真相

3、孤独不可耻

4、距离之美

5、挤掉的敬意

6、自成一片世界

7、思想使独处其乐无穷

8、享受孤独

Part 2换一种看法，便是换一种活法

一、怎样的人生才算成功？

1、我为什么而活？

2、“自我错位”：其实我不懂我的心

3、你说的“成功”，是“成就外功”还是“成就内功”？

4、最高的成功，莫过于内心的幸福

二、风度不是造作，而是内在气度的自然流露

1、风度透露了你的精神力量

2、道德是孕育风度的种子

三、要自信，不要自负

1、自信者与自负者

2、自负是“变了质”的自信

3、没有“自知”，就没有自信

4、“能”与“不能”之间的人生自在

Part 3谢谢你，陪我一路同行

一、爱，无富贵贫贱之分

二、寻找“精神家族”——我们的友情与爱情

1、信任，是“精神家族”的唯一信条

2、知己，是心灵世界的家人

3、爱情使人永葆青春

三、因为彼此纯真，所以始终信任

1、对“朋友”的滥用

2、朋友是“无用”的

3、两个人的“独处”

4、友情无需“立约”

Part 4道德，源于人性，归于安心

一、利他，是最高境界的利己

1、道德不以“利他利己”来衡量

2、心安则为之

3、道德是人性的“孩子”

二、自律的种子，开出自由的花

1、心是内在的“世外桃源”

2、道德是精神的自律

3、自律比放纵更接近自由

4、遵从良心，方得自由

三、道德与功利，不是敌人，可以是朋友

1、胜负师和求道派

2、光荣属于“求道派”

3、诋毁功利的不是真道德

4、功利“杀不死”道德

5、世上只有两件有价值的事：深感惊喜和使人惊喜

Part 5用大爱，做小事

一、做一个“达”人

1、谁说“独善其身”不是善？

2、“独善其身”与“兼济天下”的完美融合

3、身心修养是做人的根本

4、穷不失义，达不离道

二、大爱者，无惑

1、求善就是求真？

2、“知识是人对灵魂中的真理的回忆”

3、“厌世”，是“自厌”的蔓延

4、爱比生命本身更温暖

5、爱像一束光，照亮一切阴霾

Part 6生、老、病、死

一、每个人都是人类系统中一个承上启下者

二、再见了，我的童年

1、童年真的比现在快乐吗？

2、最成熟的，不过是“天真”

3、博文广识是一回事，成熟是另一回事

三、成熟，就是不断变得“天真”

1、泉水终将流向何方？

2、成熟：从“他净”到“自净”

3、成熟是“永不起皱纹的灵魂”

4、越成熟，越自由

四、向死而生

1、一沙一世界，一花一天堂

2、花非花

3、站得高，看得远

4、大彻大悟，点燃了别一重境界的喜悦

5、人是否可能“彻悟生死”？

6、看不见的，不一定不存在

7、无知催生恐惧

8、与其计较生命的长短，不如让有限的生命充实丰满

Part 7感恩心、忏悔心、好奇心

一、最好的感恩，是接受爱、传递爱

1、对一切善意心怀感恩

2、“我”是如此幸运

3、付出，是一种富有

二、心若有愧，永断不作

三、你好，好奇心

1、使人好学求知的秘密

2、我只知道，我什么都不知道

3、人类神圣的好奇心

4、常给精神洗洗澡

《好的爱情：陈果的爱情哲学课》

自序

Part 1 关于爱情

情与爱

心动难违

找到你的“神”

爱情的三个元素

“我们”的诞生

形散而神聚

爱其所是

深爱不变

友情如何纯洁

爱情何能长久

Part 2 成熟与自由

完整的“大人”

为所欲为，不是自由

与众不同，不一定是真自由

何以自由

精神的成熟

何谓“大师”

伟大的心灵

知识分子

“大人”的历史渊源

有用与无用

Part 3 人啊，认识你自己

为何要自我认知

视觉之光与精神之光

精神之光反观自身

自我认识的东西方差异

知我所是，如我所是

自爱基于自知

自爱者，人爱之

自知与知人

Part 4 自我人生的实现

人生的四种选择

尼采和梵高

知己是你的树

静心探索

尽力达观，保持中道

觉察

抽身而出，反观自身

觉悟

自我认知的层次

贵族，总是精神的

神智器识，四重自我

Part 5 信仰与文化

宗教与信仰

何为信仰

中国人的信仰

附：把我说给你听

复旦名师陈果：好的孤独+好的爱情（用哲学的方式告诉你：孤独让人强大！爱情可以长久！）是2018年由人民日报出版社，江苏凤凰文艺出版社出版,作者陈果。

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