类似推荐
编辑推荐
本书从高度、广度、长度三个维度，讲解如何通过心智模式的升级，破局而出，活出自己想要的人生。
内容简介
你是否也有过感觉被卡住的时候：也许是不太顺利的职场生涯，让你想去更多地自我实现？也许是阴霾笼罩的原生家庭，让你很想摆脱父母的束缚？也许是不堪回首的情感经历，让你渴望彻底走出？也许是令人纠结的两难选择，让你无法如愿前行？
在这样的环境里，人的心智也会亦步亦趋。如果环境是狭隘的、低阶的、固执的、黑暗的、痛苦的，那么人的心智也会在不知不觉间发生与之类似的变化。
而当一个人不只被环境禁锢，还被自己的心智禁锢时，他就会成为真正的“囚徒”。怎么办？唯有心智觉醒，提升、拓展、延伸心智的维度，方能破局。
人生破局的底层逻辑是什么？如何活出自己真正想要的状态？要从何入手，才能落实到当下？本书融合东西方哲学、心理学、教练的科学、神经语言程序学、成人发展理论、天赋优势理论等各个学科的理论和方法论，助你从高度、广度和长度三个维度实现心智升维。
在高度篇中，通过对心智层级的提升，我们将轻松化解人类本能的限制、无法避免的痛苦、两难的选择、持续的内耗；
在广度篇中，通过打破内化的“咒语”、思维的边界、游戏的规则这三大“封印”，通过在五个方面从低阶向高阶心智模式的进化，走出因束缚和狭隘带来的痛苦、烦恼、焦虑和纠结；
在长度篇里，通过在更长的时间维度上进行思考与感悟，我们会理解“先窄后宽”的人生最优策略，并最终活出通透、豁达、自在的人生境界。
唯有运用高维心智，才能解决低维问题。祝你也能活出蓬勃自由的人生。自在，惬意，笃定。
作者简介
作者艾菲，Gallup全球认证优势教练、个人成长教练、思维导师；36氪特约作者、ITT认证培训师；《财富》美国500强公司大中华区前市场部负责人；公众号“艾菲的理想”主理人，关注者超过12万人。致力于通过夯实“思维跃迁”与“自我认知”两大基石，获得蓬勃丰盈的人生。
章节目录
版权信息
推荐语
自序 成长，是心智升维的过程
高度篇： 超越人性
第1章 不是要反人性，而是要超越人性
第2章 面对痛苦的四层境界
第3章 选择三层级：外在成功与内在自得的关键
“高度篇”复盘：三大收获
思考与践行
广度篇： 摆脱束缚
第4章 解除第一个封印：内化的“咒语”
第5章 解除第二个封印：思维的边界
第6章 解除第三个封印：游戏的规则
第7章 整合对立：进化到更成熟的心智模式
“广度篇”复盘：四大收获
思考与践行
长度篇： 走出焦虑与不安
第8章 长期主义：只有根扎得深，枝叶才会繁茂
第9章 转换参照系：走向通透、豁达和自在
“长度篇”复盘：两大收获
思考与践行
后记
致谢
心智觉醒：我不介意会发生什么是2023年由人民邮电出版社出版,作者艾菲。
得书感谢您对《心智觉醒：我不介意会发生什么》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
