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《选择自己》：90后CEO教你如何实现人生逆袭。
内容简介
本书从认识自己和认识世界，到时间、精力管理，再到持续行动，讲述如何应对社交和亲密关系，如何实现个体成长和打造个人品牌，并提供了大量的实例和分析以及实践练习。
作者简介
作者Kyle，知名公众号“选择自己”创始人，也是1000万用户新媒体公司“90后”CEO，500强公司新媒体顾问。他是极具人气的“90后”实战派讲师，有超过10万人听过他的线上公开课。他凭借优秀的商业直觉和团队领导力，创业5年将公司从一个人发展到近100人的新媒体团队，实现从零到1000万用户数的突破, 并在2019年被新榜评为内容创业公司TOP100。他擅长写成长类的干货文章，他的个人公众号“Kyle”有200多万人关注。他写的文章被十点读书、有书、麦子熟了、富兰克林读书俱乐部、思想聚焦、灼见、领英等上百个微信大号转载，千万读者从中得到启发。
章节目录
版权信息
内容提要
前言
第1章 选择自己，让世界发现你
1.1 如何逃出“越勤奋，越失败”的怪圈
使用时间的方式决定了一个人塑造自己的时间
一个人对外部世界的态度决定了他的应对方式
1.2 你和人生赢家的差距，跟钱没关系
自主心智
算法心智
反省心智
1.3 拒绝瞎努力，让你迅速脱颖而出的3个秘密
情感能量
系统思考
1.4 分心是魔鬼，专注是恩赐
你真正喜欢的任务才会让你进入心流状态
任务要有挑战性
让你进入心流状态的触发器
1.5 过于迷恋高效的方法，反而是你低效的根源
番茄钟是有适用范围的，用错地方会弄巧成拙
番茄钟不应是机械的倒计时，要照顾精力的损耗
1.6 别再为拖延找借口，不行动只因你不太想要
拖延再正常不过了，不拖延才不正常
从“我现在就想要”，到三年磨一剑
找到你的底层驱动能量
拖延比坚持还难受
第2章 像巴菲特做投资一样管理时间
2.1 越忙越迷茫，这些事让你的努力贬值
第1种情况，不知道时间管理是什么
第2种情况，听说过时间管理，但不知道怎么做
第3种情况，虽然知道理论方法，但就是做不到
2.2 年轻人交不起的是虚度光阴的学费
时间管理的9个误区
2.3 做自己一辈子的投资人，时间是唯一的筹码
我们的时间和财富都极其有限
你的人生值多少钱，你说了算
如何选择投资回报率更高的人生
2.4 赢得人生掌控权，导演好属于你的青春剧场
性别因素：女性做好时间管理的难度远大于男性
身份因素：大学生最适合开始时间管理
职业因素：自由职业，是天使也是魔鬼
2.5 破译幸福密码，让你的生命拥有无限可能
第一种牌：效率
第二种牌：效能
第三种牌：激发潜能
第四种牌：平衡
第五种牌：分享生活，共同进步
第3章 你的人生价值多少，由行动说了算
3.1 请远离老是把“我没时间”挂在嘴边的朋友
衣
食
住
行
睡眠
社交
学会花钱买时间
3.2 从日常生活中的零碎场景，挖掘到时间宝藏
尽量减少无效场景
利用好碎片时间
3.3 学会选工具，让你的努力事半功倍
方便回顾分析
能实现数据多平台同步
根据个人喜好来选择记录形式
能与日常生活场景无缝衔接
使用成本低
3.4 习得时间管理的“六脉神剑”，成为武林高手
待办清单类软件
日程安排类软件
时间记录类软件
里程碑类软件
时间监控类软件
专注当下类软件
3.5 不要为工作亏待自己，学会打赢职场精力争夺战
早睡早起
浅谈午“吃”
聊聊午睡
工作生活两不误，职场女性如何高效管理时间
3.6 如何打好时间这副牌，决定了你10年后的样子
第4章 人生就是马拉松，做个有金牌体质的选手
4.1 不懂投资配比，怎么让你的1万小时利滚利
你选择的项目要有足够的成长空间
我们的青春只有一个“1万小时”
把1万小时定律当作一个投资组合
如何坚持完成1万小时定律
4.2 燃不起行动的热情，是99%的人中途放弃的原因
合理利用朋友圈
更换你身边最亲密的5个人
懂得寻找信息源
主动为别人做点事
4.3 从平凡到卓越，能让你终身受益的几个优秀习惯
我为什么要培养早起的习惯
如何坚持这个习惯，如何监督，如果想放弃该怎么办
4.4 不要让计划飘在空中，完成比完美重要
你的计划必须可以进行数据化记录
跳起来够得着
能够坚持足够长的时间
要有输出结果
4.5 最伟大的成功，来自默默的坚持
年计划
月计划和周计划
日计划
第5章 愿你生命中的每个角色，都被爱照亮
5.1 如何跟不同的人打交道，收获社交好人缘
5.2 如何做一名优秀的终身学习者
5.3 如何做一名高潜力的职场人
学会做事
学会做人
让个人发展和公司的长远发展高度一致
5.4 如何经营幸福的亲密关系，成为好伴侣
第一：长期关系中，愿意为对方付出会比优秀更重要
第二：双赢的爱情是你很好，我很好，一加一大于二
第三：享受一段受到父母祝福的爱情
5.5 如何与原生家庭和谐相处，做个好孩子
第一：学会正确解读父母爱的语言
第二：不要将父母对你的好当作理所当然
第三：让父母也成长起来
第6章 一个人就是一家公司，做自己最好的CEO
6.1 如何做自己最好的CEO
第一：关于战略
第二：关于人
第三：关于事情
6.2 写作是投产比最高的习惯
常见的商业模式
有能力的时候就去写一本书
6.3 文字商业化是成本最低的商业模式
公众号创业成为目前内容创业的主流方式的原因
如何做好一个微信公众号
6.4 如何将你的知识产品化，深度影响1万人
我的3个群
6.5 如何打造自品牌，赋能企业与个人
C端
难题一
难题二
附录1 时间管理·互动问答
附录2 2013，我做了些啥
附录3 杂事记录
参考文献
我的读书笔记 & 行动清单
我的读书笔记 & 行动清单
我的读书笔记 & 行动清单
选择自己 时间管理手册
推荐语
选择自己是2020年由人民邮电出版社出版,作者Kyle。
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