编辑推荐
本书对压力在癌症发病、治疗和康复过程中的影响和癌症人群心理减压工作作了精辟的论述。
内容简介
书中详细地描述了MBCR教程的步骤和使用方法。本书具有很强的实用性，可以作为癌症患者和家属自我心理调整的自学教材，更可以作为中文MBCR课程的配套教材。
作者简介
作者琳达·卡尔森博士，是恩布里基中心的心理社会肿瘤学研究主席、加拿大卡尔加里大学的心理社会肿瘤学教授、卡尔加里汤姆贝克癌症研究中心的心理社会肿瘤学研究主任和临床心理学家，曾获亚伯达遗产基金会颁发的"医学研究健康学者奖"。她也是《正念的艺术与科学》的共同作者之一，发表超过90篇书籍章节和期刊论文，并经常在国际研讨会上发表研究结果。
章节目录
版权信息
赞誉
推荐序一
推荐序二
推荐序三
译者序
孙玉静与西安抗癌俱乐部合作MBSR课程参与者的课后感言
第一部分 背景介绍
第1章 正念和癌症
第2章 压力与癌症
第二部分 MBCR课程
第3章 课程开始
第4章 如何应对压力
第5章 正念运动
第6章 平衡呼吸
第7章 我们讲给自己的故事
第8章 利用想象的冥想
第9章 一日静修
第10章 深化和拓展
第11章 走进世界
第三部分 癌症相关症状处理和每日正念生活
第12章 运用正念应对癌症相关症状和治疗副反应
第13章 了解你的恐惧和其他困难的情绪
第14章 现在怎么办
参考文献
正念癌症康复是2016年由机械工业出版社华章分社出版,作者[加] 琳达·卡尔森。
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