刻意放手:向最幸福的人学习幸福

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编辑推荐

来自世界各地的人们的幸福与财富物语!一本有趣又充满幸福感的生活方式读物,可以教会你如何去追求幸福快乐,发现世上存在的美好。

内容简介

我们很容易知道一个人的年龄、学历、工作、收入,但我们如何衡量一个人是否幸福? 作为丹麦哥本哈根幸福研究所的首席执行官,迈克·维金的日常工作便是探寻世界上那些幸福的人之所以幸福的秘密,他在社交媒体上发起“寻找幸福”的话题,收集世界各地的人们关于提高生活质量的方法,研究不同的人是如何一步一步走向幸福的。

从哥本哈根骑车的上班族到墨西哥路边摊的经营者,从印度的出租车司机到阿联酋的部长,虽然大家所处地域文化不同,社会地位不同,获得幸福的路径却异曲同工。 这是一本你读了之后会产生强烈幸福感的书,也让你重新思考之前的价值观。

幸福伴随着自由,不仅是财务自由,还有选择的自由。我们减少物欲,便可换来时间,而选择的自由则意味着给生活做减法,专注去做自己真正有兴趣的事。 刻意放手,幸福,就站在正确选择的那一边。

作者简介

作者迈克·维金(Meik Wiking)是丹麦哥本哈根幸福研究所的首席执行官。他致力于找到那些让人幸福的东西,并且坚信hygge就是让丹麦成为世界上最幸福的国家的魔法秘方。

章节目录

版权信息

关于作者

第一章 寻宝之旅

寻宝之旅

丹麦:“幸福感”超级强国?

第二章 如何衡量幸福

如何衡量幸福?

幸福的三个维度

第三章 凝聚感

美食和火的仪式感

好生活和共同利益

共同住房——老百姓的幸福

培育邻里间凝聚力的五个好方法

举全员之力提升幸福感

一起打保龄球

第四章 金钱

金钱

问鼎幸福之巅的物品

美好的期望

期望让心态变得更温柔

同周围的人攀比

变富了,却没快乐起来

把幸福从财富剥离开

这三种花费不多的举动能带来幸福

花最少投资,把幸福收益最大化

购买回忆,而非物件

幸福值多少钱?

第五章 健康

健康

两个轮子上的维京人

用骑行延展生命

超过那些丹麦人

改善心情的事物

同林间散步一样轻松

在不丹洗净杂念

让我们来聊一聊精神健康

第六章 自由

自由

自由之境

在育儿幸福感上的差距

跳出上司的束缚来思考问题:做幸福的创业者

释放更多时间的五个方法

邮件、会议和上司

小心站台缝隙

第七章 信任

发现信任

丢钱包实验

培养幸福

信任不昂贵

军备竞赛——美貌和智慧

虎妈还是象妈?

社会层级的因素

让它们吃葡萄

第八章 与人为善

与人为善

帮助别人的快感:做好事,感觉妙

贡献你的时间

“臭脸”国

善意:盲人也可以看到的语言

超级友好

第九章 把点连成线

把点连成线

辨认散落的点,并把它们串成线

成为我的眼睛

致谢

刻意放手:向最幸福的人学习幸福是2018年由中信出版集团出版,作者。

得书感谢您对《刻意放手:向最幸福的人学习幸福》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。

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