P.E.T.父母效能训练

P.E.T.父母效能训练:让亲子沟通如此高效而简单

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  《父母效能训练》将为读者呈现一套综合理论,它将使父母在各种情况下都能与孩子建立并保持一种有效的总体关系。父母不仅可以从中学到解决亲子问题的方法和技巧,还能了解到何时以及为何使用这些方法与理论,以及使用它们的目的。据统计,这本书以33种语言在全球出版,英文版销量高达500多万册。全球50多个国家和地区每年近500万父母参加此培训课程。

内容简介

  父母效能训练(P.E.T.)课程由美国著名心理学家托马斯·戈登于40 多年前创办,专门向父母传授与孩子有效沟通的技巧,并循序渐进地提出建议,以解决家庭冲突,让每个人在冲突中都成为赢家。这本备受推崇的家教经典,经过几十年的使用验证与推广,备受赞誉,在50 多个国家举办培训。这本具有开创性的父母指导书将:

   如何避免成为一位许可型父母;

   如何听孩子才肯说,如何说孩子才愿听;

   如何教孩子面对他们的问题并自己解决;

   如何使用双赢的办法来解决冲突;

  ……

  学习和运用《父母效能训练》这本不受时代限制的P.E.T.教程,将让亲子沟通即刻产生效果:减少家庭战争、少发脾气、不说谎话、不再实施惩罚。不管您家孩子是刚会走路正寻求独立的幼儿,还是开始反叛的青少年,您在使用《父母效能训练》时都会发现:P.E.T.确实是一套体贴人心且卓有成效的办法,它能帮助您养育一个具有责任心的孩子,塑造一个让孩子快乐成长的家庭环境。

  戈登国际培训公司(Gordon Training International) 于1974 年成立,长期致力于帮助人们正确处理生活、学习和工作中的各种人际关系,传授高效的、基本的沟通技巧和冲突解决办法。如今戈登培训公司已成为一家全球知名的培训机构。

作者简介

  托马斯·戈登博士(1918-2002),美国著名心理学家,师从人本主义心理学家卡尔· 罗杰斯。他在芝加哥大学获得博士学位并留校任教,曾担任加州心理学会会长、美国白宫儿童顾问等职。戈登博士以其创建的“戈登方法”而闻名全球,这一方法起初用于改善父母与孩子间的关系,后发展为一种改善所有人际关系的通用模式。

  1962 年,戈登博士开发了“父母效能训练”(P.E.T.)课程,首次P.E.T.课程由他亲自在美国加州帕萨迪纳市的一家咖啡馆给14 位父母讲授。事实证明,这一课程非常受欢迎,于是戈登博士开始训练讲师,让他们在社区讲授课程。在接下来的几年内,这一课程遍及美国50 个州。1970 年,戈登博士写作《父母效能训练》(P.E.T.)一书,这本书将无数父母引入了他的新家教哲学。世界许多国家的人们也开始关注这一课程,并在其国家开设培训。据统计,这本书以33 种语言在全球出版,英文版销量高达500 多万册。全球50 多个国家和地区每年近500 万父母参加此培训课程。

章节目录

第1 章 父母总是被指责,而非受训练 / 001

第2 章 父母是人,不是神 / 010

第3 章 如何听,孩子才会说:接纳性语言 / 027

第4 章 让积极倾听发挥作用 / 057

第5 章 如何倾听不会说话的婴幼儿 / 086

第6 章 如何说,孩子才肯听 / 092

第7 章 让“我—信息”发挥作用 / 112

第8 章 通过改变环境,改变不可接纳行为 / 130

第9 章 不可避免的亲子冲突:谁应该赢 / 137

第10 章 父母的权威:是否必要且合理 / 151

第11 章 “没有输家”的冲突解决方法 / 175

第12 章 对“没有输家”方法的恐惧和顾虑 / 195

第13 章 让“没有输家”方法发挥作用 / 211

第14 章 父母如何避免被开除 / 235

第15 章 父母如何调整自身以预防亲子冲突 / 248

第16 章 孩子的其他“父母” / 258

关于P.E.T. 培训课程 / 265

P.E.T.父母效能训练是2015年由中国发展出版社出版,作者[美]托马斯·戈登。

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