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亲子关系专家金韵蓉力作，帮助家长轻松掌握不同情景下的沟通方式，成为孩子愿意说真话和可以依靠的人。

内容简介

父母和孩子在一起的每一天、说的每一句话，都在潜移默化地影响孩子。我们不经意间的一句话，可能就左右了孩子的想法，甚至锚定了他们的一生。那些语言中的内容、对话中的情绪，都会被孩子敏感地捕捉，埋在心中，影响长远。

本书用真诚而温柔的语言，告诉家长如何扮演好孩子的语言表达启蒙范本，如何真诚地与孩子对话，如何掌握语言的情绪，又如何引导孩子敞开心扉。把话说进孩子心里，成为孩子想要聊天的人。

此外，孩子常见的行为问题和心理问题，往往也可以通过亲子沟通来做到有效地预防和挽救，本书对孩子可能遇到的青春期成长问题、校园暴力、自卑与自我伤害等提供沟通指导。在对话中，让孩子感受无条件的爱，和孩子共同创造喜悦的幸福场景。

作者简介

金韵蓉
   
   资深儿童心理与行为治疗师
   “樊登读书·新父母”沟通力导师
   畅销书作家
   北京大学光华管理学院EMBA课程讲师
   
   拥有扎实的心理学学院教育背景与十余年临床心理辅导工作经验。曾出版畅销书《爱在左，管教在右》《你要的是幸福，还是对错》等。
   

章节目录

版权信息

序言 榜样的力量

第一章 孩子是迷你版的我们

父母是孩子会话启蒙的范本

在启蒙关键期，父母是孩子学习社会化的唯一范本

作为会话范本，我们需要传递的信号

父母吵架对孩子的影响

情绪是一种能量

年龄越小的孩子，直觉的感受力越强

影响有迹可循

争执之后如何跟孩子解释

让孩子充分相信我们

爱的回收是在不经意间传递给孩子不能信任我们的强烈信号

严厉或刻薄的管教是摧毁孩子单纯信任的可怕作为

关上求助的大门是压垮孩子单纯信任的最后一根稻草

第二章 父母的话锚定孩子的一生

父母的随口一说，可能为孩子的一生奠定基调

罗森塔尔效应

孩子的行为表现，源自根植于内心的小小雷达

被竞争开启的小雷达

标签理论

温暖与无条件的爱

令孩子窒息的爱

给予孩子能接收到的爱

第三章 真心与孩子对话

亲子沟通需要技巧，更需要意愿

沟通意愿需要自我要求和付出努力

沟通的意愿也源于尊重

成为孩子愿意说真话和可以依靠的人

觉察孩子有话要说时的信号

接纳孩子当下的情绪，不管这个情绪是不是我们乐于见到的

听孩子说，不要急着马上下结论或指导

控制情绪，表示支持

第四章 语言也有情绪

人类以情绪的方式来储存记忆

沟通不只是语言内容，更是情绪

注意语言中的弦外之音

情感虐待

情感虐待造成的影响

孩子不是出气筒

把负能量转换为正能量

把多余的负能量释放出来

第五章 与孩子对等的沟通

孩子有权利为自己说话，也有权利说“不”

管教不是单向的教导，要给孩子辩解和回嘴的机会

人是感情动物，我们都需要宣泄情绪

不要打断孩子的话，要教给孩子尊重

面对孩子的激烈反驳，如何妥善处理？

教孩子如何有礼貌地表达不同意

帮助孩子练习有自信地说话，而不是大喊大叫

当亲子沟通进入激烈的情绪化阶段时，给孩子做个好示范

要敢于对孩子承认“权威并不是永远正确的”

建立一个牢固的亲子关系

第六章 解决问题的互动沟通方式

帮助孩子迈过学习不好的坎儿

孩子只是装作不在乎

不是只要努力学习，就一定能考高分

父母的力量：找到更高效的学习方法

帮助孩子交朋友

陪伴孩子一步一步地学会交朋友

永远不要对孩子失望

协助孩子拥有可以把头埋进去的健康沙堆

理解孩子的六种消极应对方式

消除孩子的自卑感：寻找最会做的事

第七章 寓教于乐

打开孩子的想象力之门

激发孩子想象力的四个基本功

激发想象力的游戏

正念养育：滋养积极和愉悦的心灵

正念养育对孩子的好处

正念养育的方法

有趣的正念练习活动

彩绘孩子的心灵世界

绘出孩子的隐藏情绪

如何用色彩来帮助孩子

不同年龄段最适合的养育色彩

每一种颜色所代表的性格特质

如何运用色彩来帮助孩子解决问题

结语 享受和孩子相处的时光

把话说进孩子心里：高质量亲子沟通是2021年由中信出版集团出版,作者金韵蓉。

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