爱的练习：女性自我成长手册

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爱自己是一种需要学习才能获得的能力，只有不断地练习，才能在通往幸福的旅程中所向披靡，游刃有余。

内容简介

本书包括两部分。第一部分说明了什么是自我关爱以及为什么把它放在首位是如此重要；第二部分解析了自我关爱的组成部分，包括感受自我关怀、构建自我价值、修复疗愈、悦纳自己等。

章节目录

爱的练习：女性自我成长手册是2022年由人民邮电出版社出版,作者[美] 梅根·洛根。

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