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不敢当众讲话、不敢竞选班长、总是觉得自己不够好……就用这5招，帮孩子告别不自信，变得内心强大！

对于缺乏自信心的孩子来说，他们是非常矛盾、痛苦及挣扎的：他们渴望参与团体活动、渴望参与班长竞选……但是内心中总有一个声音在不停地播放：别试了，你根本就不行！长此以往，孩子连尝试的想法都丧失了！

妈妈请注意：孩子缺乏自信心，妈妈一定要及早重视起来，否则他们长大后将会活得畏畏缩缩、一事无成。！妈妈这样做，帮孩子重新认识自己，激发他心中的勇气和力量，让他告别不自信！

内容简介

不敢当众讲话，总是怕自己出丑讲不好；

无论是竞选班长还是参与活动，都躲在一旁不参加；

感觉自己学习不好、长得不好、唱歌也不好；

心中也渴望做一些事，但总是在心里说“你根本不行”；

……

对于缺乏自信心的孩子来说，他们是非常矛盾及痛苦的：他们渴望参与团体活动、渴望参与班长竞选、渴望当众发言，但是内心中总有一个声音在不停地播放：别试了，你根本就不行！慢慢地，他们变得胆怯了、自卑了，甚至连尝试一下都不想了。

如果孩子缺乏自信心，妈妈一定要及早重视起来，否则他们长大后将会活得畏畏缩缩、一事无成。本书根据孩子的心理及特点，给妈妈一些建议和方法，让妈妈重塑孩子的自信心，让他们慢慢变得内心强大、自信满满！

帮助孩子认识自我 ——孩子认清自己，才会更自信

及时调整孩子的负面情绪 ——清除负能量，集聚自信正能量

要相信孩子 ——妈妈的爱，给孩子足够的信心与勇气

帮孩子建立自信的思维 ——给孩子插上自信的翅膀

激发孩子自信主动的行为 ——不逃避，自信地迎难而上

培养孩子与人交往的能力 ——好的人际关系，带给孩子自信

关键能力，让孩子脱颖而出 ——培养孩子有效的自信技能

作者简介

　　张锐，毕业于重庆大学，曾任新东方国际高中教学及教务主管，现任上海某国际学校副校长。对中外家庭教育理念和特点有独到见解，曾多次赴美国斯坦福大学、加州大学伯克利分校、维多利亚大学等世界知名学府访问学习，并带队参加美国核心课程标准培训，深入学习美国中小学教育课程设计及教育理念。

　　工作期间，曾获得市级优秀教师、优秀班主任、新东方教育科技集团优秀教师等多项荣誉称号。

章节目录

第一章 孩子缺乏自信心，妈妈怎么办？——探究不自信的原因

妈妈，我好像不行啊！-孩子不能很好地认识自我，自我设限

讨厌，我怎么总是这么倒霉啊！——孩子积累了太多的负能量

我感觉妈妈从来都不相信我——孩子感受不到来自妈妈的爱与信任

妈妈，我总感觉自己会失败——孩子的思维模式总是处于不自信中

还是不去了吧，不想去——孩子遇事总是退缩，不敢迎难而上

我就是腼腆害羞，不善言辞嘛——孩子不善与人交往，人际关系不良

妈妈，我想长点“本事”，请帮帮我——孩子缺乏自信心的关键能力

第二章 帮助孩子认识自我——孩子认清自己，才会更自信

自信，就是相信自己——帮孩子理解自信，并引导他相信自己的价值

孩子，发现自己的闪光点——引导孩子列一个自信的信念清单

你那点不行，但这点还是很厉害的——教孩子认识到自己的优势所在

每个人都有自己的“短板”——教孩子真实地了解自己，克服自身的弱点

孩子，这个世界上没有完美的人——引导孩子接纳不完美的自己

第三章 及时调整孩子的负面情绪——清除负能量，集聚自信正能量

想哭，就哭一会儿吧——给孩子一个释放情绪的空间

你不是普通的石头，而是一块宝石——引导孩子走出自卑，迎接自信的阳光

孩子，不用怕，勇敢点——鼓励怯懦的孩子胆子大一些

你要是××，你会怎么做？——培养孩子的同理心，教他学会换位思考

跨过去，你就战胜了自己——提升孩子的挫折承受力

妈妈，我真是太差劲了——孩子悲观，就培养他变得积极乐观

……

第四章 要相信孩子——妈妈的爱，给孩子足够的信心与勇气

第五章 帮孩子建立自信的思维——给孩子插上自信的翅膀

第六章 激发孩子自信主动的行为——不逃避，自信地迎难而上

第七章 培养孩子与人交往的能力——好的人际关系，带给孩子自信

第八章 关键能力，让孩子脱颖而出——培养孩子有效的自信技能

孩子总是不自信，妈妈怎么办是2019年由北京理工大学出版社出版,作者张锐。

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