不生病的生活方式

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内容简介

本书取众家之长, 从饮食、运动、睡眠、心理和居家健康等方面全面阐述了健康养生的细节。主要内容包括: 不良生活方式 疾病的温床 ; 健康的生活方式, 让你远离疾病 ; 吃出健康来等。

不生病的生活方式是2016年由江西科学技术出版社出版,作者焦亮。

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