本书收集了古今中外大量名人名言和经典小故事，内容涉及人类社会生活各个层面、各个领域。为便于查阅，将其分为人生篇、青春篇、修养篇、感情篇、人际篇五个大类。
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本书引导读者认识到自我内心力量的重要意义和强大潜力，帮助读者学习如何积极表达自我、树立自信、正视自我、提升自我、挑战自我、选择自我和付出自我。在了解上述知识并完成相应训练之后，读者将会逐步建立真正强大的内心，获得独立、积极坚定的人格，以及更加美好的生活视角和践行轨迹。本书属于大众类心理读物，适合不同年龄段、不同社会角色的读者阅读。
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这本书不仅介绍了实践早睡早起的具体技巧和利用凌晨时间的方法，还讲述了作者通过4点30分起床的生活，如何克服自己艰难的留学生活，并连续通过美国2个州的律师考试。用自己的亲生经历，认证了在人生的各种挑战前，凌晨时间如何激发自己克服困难的潜力。本书着重介绍作者如何规划好上班前的2小时将获得全新的生活，拥抱理想的人生。作者还分享了时间规划的表格，手把手教会你做时间和生活的主导者。作者通过真实的早起管理“属
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适读人群 ：18岁-40岁之间的职场人、创业者、想让自己的孩子从小锻造强者思维的家长。
1、深度剖析强者解读现实问题的独特方式，帮助读者正确应对与利用现实中的不确定性，以强者的视角看待现实，改造现实，受益于现实。
2、击碎过往书籍当中对欲望的污名化，让读者了解成功人士是如何被欲望改造的，通过正视欲望的价值与实际作用，带动读者接纳欲望，管理欲望，并且利用欲望的能量实现目标。
3、打破大多数人曾被灌输的从众思维，从天然资源，个人意愿，外部环境三大指标当中剖析个人的核心竞争力与优势定位，用田忌赛马策略寻找赢面Z大化的竞技场。
4、抛弃“成功学”、“勤奋学”等逆人性的教条式自我管理理论，让读者学会加纳真实自我，优化真实自我，通过对真实自我的清晰感知来调动行为，实现实践的知行合一。
5、剖析为什么不断买课、看书、学习都没有让你赚到钱，理清哪些实践才是可以创造成就与财富的，让读者对无效实践断舍离，将注意力真正聚焦于积累成就的有效实践。
6、通过合理的思维模型，帮助读者正确应对人生中的：成长速度，目标实现、过程管理、黑白原则、人际交易等5大关键性场景，从而让自己的行为利益Z大化。
7、手把手带读者了解如何与高人合作，如何结交提携自己的关键性贵人。让读者从无人问津的小透明逐步成长为善于为他人创造独特印象，善于向上攀援的资源整合性人才。
8、随书赠送价值99元的人生成长课，通过对自由独立、长期主义、知行合一、深度思考、正确决策等5大问题的深度探讨，带给读者更加清晰理性的人生成长心法。
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有主见、有担当、能出谋划策、拼业绩、充满正能量的员工更受到上级的好评，他们逐渐成为办公室里的“新宠”。
