内容简介
开篇作者以博大恢弘的视角，全方位追溯了中华文明五千年的历史渊源与辉煌，以及中华文明的古老智慧所具有的当代意义。
“五心修养”是将人之习气分为地、水、火、风、空五类，从而对应地、水、火、风、空五种修养法，是“中国禅”修养者的共修法。
其实质是通过六根清净法净化身心，借用禅法之力帮助初修者卸载冗繁的旧有程序，重启生命自净化系统，唤醒生命的活力。
作者简介
茶密修养由悟义老师根据自己的实修体悟而创立，系统归纳升华了恩师北大哲学博士静岩老师三十多年的禅修、艺术人生的经验、感悟和智慧，为现代人舒缓心理压力，提升精神修养探索了一条有益的途径。 作者代表作品有《茶密人生》《茶密功夫》《茶密禅心》。《茶密人生》是记录作者自己如何摸索地找回健康快乐的过程。《茶密功夫》则是讲述作者和茶密修养的老师们一起找寻不可思议的茶密修养的十二功夫源头，介绍了简单的修法，思想的来源等。《茶密禅心》系统地将中国禅文化的思想精华、发展脉胳予以归纳，帮助读者真正认识中国禅文化的思想本源。
五心修养是2018年由中国社会科学出版社出版,作者悟义著。
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