编辑推荐

让心脏强健不暴走的养护指南。

内容简介

心脏是个迷人又神奇的器官,从人出生到死亡从未停歇,不断跳动。目前,心血管疾病仍然是人类的头号杀手,很多人因为它而过早死亡,或生活质量被影响。因此,为了自己和身边人的健康,我们应该多加关注心脏。

44岁的马丁在游泳训练后心梗发作,经过抢救幸存下来。他的弟弟雅各布是一名麻醉师和重症监护医生,在急诊目睹过多例心梗发作。作为兄弟,他参与了马丁从发病到康复的全过程,并且与他一起将这段经历和有关心脏健康的知识凝结在本书之中。他们用幽默风趣、浅显易懂的文笔,为读者带来有关心脏健康的大小要事:

心脏是如何工作的,心脏相关疾病和问题有哪些,不幸患病该如何配合医院的治疗,慢性病患者如何逐渐恢复健康,身边亲友该如何提供支持,最重要的————如何养成预防疾病的生活方式,悉心呵护好心脏。

通过分享患病的身体感受和心理历程,两位作者希望大家能消除对病痛的误解和恐惧,不让心脏负重前行,收获轻松、无痛的强健人生。

作者简介

作者雅各布·拉茨·恩德勒(Jakob Ratz Endler),医学博士,毕业于卡罗琳斯卡学院,是一名麻醉师和重症监护医师,也是瑞典医学期刊Läkartidningen的定期撰稿人。与其兄马丁一起创立虚拟病房公司Doccla,担任首席医疗官。

章节目录

版权信息

前言

序言 我就要死了吗?

1 心梗

心脏整天在做些什么?

心脏的解剖学

心脏相关疾病和问题

小结

2 在医院

在医院

急诊后的治疗

小结

3 短暂恢复期

药物治疗

心梗后的并发症

心梗后不能做的事

小结

4 康复了吗?

心梗后能恢复健康吗?

所有的检查

死亡

小结

5 心理

多样的情感

治疗

一种积极思维

小结

6 亲人与朋友

亲人与朋友

小结

7 改变生活方式

改变人们的生活方式

食物

烟草

身体活动

压力

睡眠

如何养成好习惯?

小结

结语

提要

扩展阅读建议

术语表

参考文献

致谢

拥有强心脏!是2023年由后浪出版公司出版,作者[瑞典] 雅各布·拉茨·恩德勒。

温馨提示:
得书感谢您对《拥有强心脏!》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。

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