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重塑衰老观念，探讨健康、财富与自我，挖掘晚年潜力。
内容简介
人生的每一年都是一个礼物，这本书帮助我们改变对衰老的刻板印象，让年老后的生活也丰富充实。书中专注探讨人生的三个议题：健康、财富、自我，指出字不同的年纪如何把握不同的机会。这是一本探讨人上了年纪之后还有哪些可能性，如何继续挖掘人的潜力而不是屈服于肉体的衰退，找寻活出最佳生活的机会。
章节目录
版权信息
作者简介
关于美国退休者协会
前言 为何要设计你的后半生？
chapter1 第一章 老龄新常态：被延长的中年
寿命更长，生活更美好
重塑我们的人生进程
被延长的中年
向老而生的新事实
无论什么，都是生活
不是所有人都能长寿
“长寿经济”的主力军
老龄化的新商机
我们对老龄的看法与现实并不相称
这一切意味着什么
chapter2 第二章 对抗年龄歧视，而非年龄本身
消除年龄歧视
年过50到底意味着什么
别让“什么年龄就什么样”束缚自己
行动起来
chapter3 第三章 设计你的后半生
中年危机，其实是另一段人生旅途的开始
后半生真正重要的事就是追求幸福
帮助他人选择他们想要的生活
问问自己：“接下来的人生会怎样？”
什么才是美好人生？
行动起来
chapter4 第四章 把控你的健康
预防比治疗更重要
主动维护身心健康
将注意力从治疗转到疾病预防上
我们是消费者，不是患者
健康保险尤为重要
一个关于健康的新方案
谁都会成为和照顾相关的人：照顾别人或被别人照顾
警惕阿尔茨海默病
行动起来
chapter5 第五章 选择你的住处
重新装修我们的房子
选择你居住的社区和邻居
在家养老的各种可能性
种类多样的新型养老社区
发挥余热的共享互助养老社区
与传统养老院不同的绿屋疗养社区
代际融合型养老社区
行动起来
chapter6 第六章 怎样为未来存足够多的钱？
面对变老，其实我们都未攒下足够多的钱
了解自己的财务状况，规划未来生活
设想我们老年生活会遇到的困难
获取弹性财务的新模式
社会保障
养老金与个人储蓄相结合
健康保险
工作收入
怎么赚到更多的钱？
借力共享经济
财务健康计划
移动信息技术
守住你的钱袋
行动起来
chapter7 第七章 50岁以后，如何找一份新工作？
50+劳动力的回归是必然趋势
改善工作条件以适应年长员工，有百益而无一害
和年轻人一起工作，效率更高
给予平等的培训机会
互通有无，教学相长
开创职业新生涯
有助思考的间隔年
行动起来
什么事能够给你带来满足？
你有哪些特长？
什么样的工作对你有吸引力？
在你身边有哪些机会？
chapter9 第八章 新式老年生活
老年人的四大自由
选择的自由
赚钱的自由
学习的自由
追求幸福的自由
chapter8 附录 一起破除陈规：写给所有与老年相关的政府机构、商业和社会团体
保持健康需要面对的问题
提高医疗系统的效率
国家老年人医疗保险制度
应积极辅助家庭护理人员
降低医护人员的流动性
社会保障需要注意的方面
工作与储蓄
管理并保护你的退休金账户
老龄友好型银行
打破成见，与各种障碍做斗争
拒绝年龄歧视
制造年长者回馈社会的机会
接受持续教育的需求
匹配生活的环境改良
链接
致谢
被延长的中年是2018年由华夏出版社出版,作者 (美) 乔安詹金斯 (Jo Ann Jenkins) 。
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